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30, 40, 50 ans... A chaque âge sa solution pour perdre du poids
Selon les périodes de la vie, les kilos sont plus ou moins difficiles à perdre. En cause : les grossesses, les changements hormonaux, les habitudes alimentaires. Notre guide pour limiter la prise de poids et trouver des solutions adaptées, que vous ayez 30, 40 ou 50 ans.
Je veux des fesses toniques !
Avoir et conserver de jolies fesses rebondies nécessite un minimum de rigueur. Voici cinq conseils pour un fessier au galbe parfait.
Minceur : les erreurs à éviter
Cuisson, assaisonnement, consommation : la plupart de nos pratiques minceur sont le fruit d'habitudes que nous ne remettons jamais en question. Le point, avec nos experts, sur ces pièges que nous pourrions éviter et qui nous empêchent de maigrir.
Opération des seins : le choix de Sandra
Sandra, jeune Parisienne de 23 ans, vient de subir une augmentation mammaire. Le point sur l'intervention avec le docteur Diacakis, chirurgien.
Forme : prolongez les bienfaits de l'été !
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"Si je ne fais pas de sport, je suis fatiguée et de mauvaise humeur"
A tout juste 29 ans, Charlotte Consorti est championne de kitesurf. Une passion qui fait d'elle une jeune femme épanouie, sur tous les plans ! Rencontre.
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Sur le sable ou les pieds dans l'eau, vous avez besoin d'une tenue et d'accessoires à la fois sexy et performants. Notre sélection pour vous aider à composer votre look "sport de plage".
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La gym en salle n'est pas incompatible avec la mode. La preuve avec ces 5 éléments fitness, pour être lookée et équipée des pieds à la tête pour votre séance de step.
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Chanter, c'est bon pour le moral
Pour être bien dans sa tête et dans son corps, rien de tel que le chant. Reportage au Club Med Gym qui accueille une nouvelle discipline, entre sport et bien-être.