Journal des Femmes
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Marie Guerre
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Minceur, sport, soins, fitness... Retrouvez tous nos dossiers Forme parus avant juillet 2008.
10 bonnes raisons de se (re)mettre au sport !
Bon pour la santé, pour le moral, pour la ligne : le sport a nombre de bienfaits que l'on a tendance à perdre de vue. Un petit rappel qui ne fait pas de mal.
Le look sports d'hiver
Pas facile de trouver la tenue idéale pour aller skier. Optez pour ce look, pour ne pas devoir choisir entre confort, style et technicité.
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Un coach dans les oreilles
De plus en plus d'adeptes pratiquent le sport en musique. Partant de ce constat, des professionnels se sont lancés dans le coaching virtuel. Pratique, économique et stimulant !
Nouveautés pour éliminer
L'heure est à la détox ! Excès des fêtes, résolutions de début d'année : pour mincir, pourquoi ne pas s'aider de compléments alimentaires ? Notre sélection de nouveautés.
Ma question : "Mincir à l'arrêt du tabac ?"
Murielle a arrêté de fumer un mois avant la fin de sa grossesse. Un mois et demi après l'accouchement, elle a perdu 7 kilos sur les 15 qu'elle avait pris mais en a repris deux. Isabelle Rinaldy lui répond.
Se détendre en toute situation
Difficile de ne pas être victime du stress. Découvrez ces quelques astuces pour vous détendre au bureau, dans le bus, à la maison, en toute discrétion.
10 équipements pour fondre à la maison
Plateforme vibrante, mini-stepper, swiss-ball ou corde à sauter : de 3 à 400 euros, il y en a forcément un qui correpond à vos critères.
Les tennismen prennent la pose
Pour la première fois, l'ATP (association des joueurs de tennis professionnels) met en scène quatorze de ses joueurs dans un calendrier. Après les rugbymen, place aux tennismen !