Cristina Cordula a une astuce toute simple pour mettre en valeur son corps à 59 ans - C'est hyper facile à copier !

Cristina Cordula adore partager ses conseils d'experte sur son compte Instagram. Le 23 juillet dernier, elle a publié une vidéo révélant ses secrets pour mettre en valeur sa silhouette et gagner en élégance.

Cristina Cordula affiche son corps de mannequin

Parmi les atouts séduction de Cristina Cordula, on compte sa bonne humeur contagieuse, sa beauté naturelle, sa coupe garçonne iconique mais aussi sa silhouette de mannequin. "La démarche ça fait toute la différence !", a-t-elle écrit en légende de sa publication sur Instagram. La conseillère en image a détaillé ses astuces faciles à copier pour marcher comme une star. La Brésilienne nous montre la procédure à suivre : "rester droite, rentrer le ventre, gainer son corps, placer les épaules vers le bas, regarder droit devant soi, frôler une jambe contre l’autre, garder un petit déhanché". Ainsi, l'animatrice télé de 59 ans met parfaitement en lumière son corps de rêve, marqué par une taille fille, des jambes longilignes et des bras toniques.

Le sport minceur de Cristina Cordula

Pour s'assurer un corps ferme à l'aube de la soixantaine, Cristina Cordula sait qu'une routine sportive efficace est primordiale. Sur Instagram, la brune avait dévoilé son sport préféré : le yoga.

"Bien sûr, le Cardio c’est top… mais les étirements sont essentiels ! Ça permet d’étirer nos muscles, d'améliorer notre posture et de renforcer nos jointures… en plus de procurer un bien fou ! Perso : après chaque séance je suis toujours sur un petit nuage… Et vous ? Faites-vous du stretching ?”, avait-elle écrit en légende d'une vidéo dans laquelle on la voyait réaliser des postures. Ce sport doux est idéal pour maintenir une forme olympique après 50 ans.