Connaissez-vous cette astuce d'Alexandra Rosenfeld, tout droit venue d'Asie, pour un sourire éclatant ?
Afficher un sourire ravageur, sans passer par la case dentiste, c'est désormais possible grâce à cette technique inédite dévoilée par l'ancienne Miss France, Alexandra Rosenfeld. Découvrez ce rituel beauté indien, tout aussi surprenant qu'efficace.
Devenue professeure certifiée de yoga au Pays Basque, l'ancienne miss France, Alexandra Rosenfeld, suivie par plus de 200 000 personnes sur Instagram, a révélé au Quotidien des Seniors, son secret beauté pour arborer un sourire parfait. Voici cette astuce étonnante aux nombreux mérites, tels que l'assainissement des dents.
Quel est ce geste beauté insolite d'Alexandra Rosenfeld ?
Pour arborer son plus beau sourire, Alexandra Rosenfeld a un secret bien à elle issu d'une pratique traditionnelle de l'ayurveda, la médecine indienne millénaire. " Dès que je me réveille, je me gratte la langue, puis je me gargarise avec de l'huile de sésame", a déclaré la maman de deux petites filles. Ce rituel d'hygiène buccale, incontournable en Inde, aurait de multiples vertus sur les dents de la jeune femme de 36 ans. Mais ce n'est pas tout, il tonifierait et assainirait aussi son organisme en profondeur.
Cette méthode appelée "le gandouch" se répand depuis plusieurs années, suscitant même l'enthousiasme de grandes stars hollywoodiennes comme Gwyneth Paltrow qui lui attribue la blancheur de son sourire. Et pour cause, il favoriserait une meilleure santé buccale tout en apaisant les inflammations des gencives. En neutralisant l'acidité de la bouche, la pratique du gandouch renforcerait son système d'immunité ainsi que la salivation. Sans oublier que l'huile de sésame est réputée pour de nombreuses vertus sur l'organisme. Il dispose, entre autres, de propriétés anti-oxydantes et régénérantes.
Comment reproduire le rituel beauté d'Alexandra Rosenfeld ?
Cette pratique est très simple bien que déroutante : il suffit de garder en bouche une cuillère à soupe d'huile de sésame pendant 5 minutes au moins. Pour les grands habitués, l'idéal serait de tenir 20 minutes. Selon la tradition indienne, l'astuce se pratique à jeun, au saut du lit, après avoir frotté sa langue à l'aide d'un racloir en cuivre. Il est recommandé de malaxer longuement l'huile en bouche, en la faisant passer entre les interstices des dents. Vous pouvez par la suite procéder à un rinçage à l'eau tiède puis à un brossage de dents traditionnel. À pratiquer tous les matins pour un résultat éclatant !