Les conseils du Dr Saldmann pour paraître plus jeune
Dans l'émission " Objectif 10 ans de moins ", diffusée sur M6 le 8 octobre, le Dr Saldmann épaule Cristina Cordula dans le coaching de rajeunissement global de trois femmes qui paraissent plus âgées qu'elles ne le sont. Nous avons rencontré l'expert pour faire le point sur la médecine esthétique et sur les bons gestes à adopter pour bien vieillir.
Pourquoi avoir fait une émission globale sur le rajeunissement ?
Nous sommes tous confrontés à un moment donné à la question du temps qui passe, et de ses effets sur notre moral, notre santé et notre apparence physique. L'objectif de cette émission n'est pas une ode à la jeunesse, mais de donner les clefs pour être " bien dans son âge " et donc " bien vieillir ".
Comment peut-on paraître 10 ans de moins en 3 semaines (durée du protocole) ?
En changeant son mode de vie. Adopter une alimentation saine, faire du sport, arrêter le tabac, consommer moins de sucre. Tout cela a des effets immédiats sur l'apparence physique et sur la santé. Quand on est bien dans son corps, ça se lit sur le visage et on paraît plus jeune. C'est un cercle vertueux.
Changer ses habitudes aussi radicalement n'est pas facile à faire…
Les femmes qui ont suivi le protocole étaient malheureuses, mal dans leur peau. Elles se sont laissées écraser par le stress, la gestion du quotidien. Et puis, elles ont eu une prise de conscience. Elles ont décidé de se reprendre en main. Pour les aider, nous nous avons fait appel à des coachs (nutrition, sportif…) pour les encourager et conseiller avec bienveillance.
Dans le protocole, il est question de médecine esthétique. C'est nouveau sur une émission en prime time.
En France, la médecine esthétique est encore tabou alors qu'elle permet d'obtenir des résultats spectaculaires et immédiats pour donner un coup de jeune. Le botox pour lisser les rides ou les injections d'acide hyaluronique pour combler les creux et repulper le visage ont fait leurs preuves. La dentisterie esthétique a fait aussi beaucoup de progrès. Les facettes dentaires notamment permettent de retrouver un beau sourire. Toutes ces techniques sont utilisées dans notre protocole et nous expliquons comment elles agissent sur le vieillissement (contre-indications, résultats, déroulement d'une séance).
Ces femmes terminent le protocole avec un vrai coup de jeune. Comment vont t'elles entretenir leur nouveau capital jeunesse ?
Après trois semaines de coaching, elles ont acquis les bons réflexes pour rester belle et en forme. Elles savent que le sucre donne des rides et fatigue l'organisme, que fumer fait le teint gris. Elles savent comment bien manger, gérer un écart alimentaire, quelles coupes et couleurs de vêtements les mettent en valeur. Et elles savent qu'elles peuvent bien entendu contacter les coachs si besoin.
Que retenez-vous de cette expérience ?
Le sourire de ces femmes à la fin du protocole. Elles ont retrouvé le bonheur.
" Objectif 10 ans de moins ", à découvrir sur M6, le 8 octobre à 21h05.