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Stress, pollution, rayons UV... Toute la journée, notre peau est mise à rude épreuve et agit comme un bouclier protecteur. La nuit, elle se repose et se régénère en profondeur... à condition de l'aider grâce à des gestes beauté et des soins de nuit adaptés. Un expert nous dévoile la vie secrète de la peau durant la nuit et nous donne ses conseils pour avoir une belle peau au réveil.
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Pour changer de tête, misez sur une coupe de cheveux dynamique. Et pour cela, la coupe courte est le choix idéal. Nos conseils et inspirations pour passer aux cheveux courts sans stress.
5 astuces pour avoir de beaux et longs cils
Avant de vouloir tester tous les mascaras allongeant ou recourbant qui existent, il est essentiel d'avoir des cils fournis et en bonne santé. Un expert nous donne tous ses conseils pour bien entretenir ses cils au quotidien. Regard de biche assuré !
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Tonifier la silhouette, affiner la taille, retrouver de l'énergie... Les bienfaits du Stomach Vacuum sont nombreux. D' Arnold Schwarzenegger à Alexandra Rosenfeld, les sportifs et yogis ont tous adopté ce rituel insolite. Quels sont les exercices, à quelle fréquence en faire ? Une experte nous donne tous ses conseils pour s'y mettre en douceur.
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Comment obtenir une silhouette fine et tonique grâce au surf ?
Idéal en été pour prendre soin de son corps tout en profitant de la nature, le surf devient de plus en plus populaire sur les plages de France. Une ancienne surfeuse de haut niveau nous donne ses conseils pour s'y mettre en douceur et profiter de tous les bienfaits de cette discipline complète.