<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Victoria Hidoussi : Dernier contenus</title><link>/account/victoria-hidoussi-11634989</link><atom:link href="/account/victoria-hidoussi-11634989" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 02:37:39 +0200</pubDate><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 02:37:39 +0200</lastBuildDate><item><title>Comment adopter le maquillage corail</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2529598-comment-adopter-maquillage-corail/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2529598-comment-adopter-maquillage-corail/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/GOrffAwMbXj7A5JS6VX2Cii0qNM=/100x/smart/d56057d75c3c4157a4e41d453c9e360f/ccmcms-jdf/11225225.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Elue couleur de l'année 2019 par Pantone, le " Living Coral " envahit les make-up des défilés et inspire l'industrie des cosmétiques. Trois professionnels nous donnent leurs conseils pour succomber à la tendance du maquillage corail sans faire de faux pas.]]></description><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 01:55:22 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2529598-comment-adopter-maquillage-corail/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Running : les bienfaits de la course à pied pour affiner la silhouette</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2558284-bienfait-course-a-pied-running/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2558284-bienfait-course-a-pied-running/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/jJx7pdHgyC-ocurTCoclBR6TUqY=/100x/smart/0c48d276e35840fb8e1b52302cc8a6d8/ccmcms-jdf/11518007.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Envie de perdre du poids ou de se raffermir grâce à la course à pied appelée aussi running ?  Une coach sportive nous délivre ses conseils pour pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et affiner notre silhouette.]]></description><pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:05:08 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2558284-bienfait-course-a-pied-running/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Anti-âge, anti-cellulite... Voici les vertus beauté insoupçonnées du cacao</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2629963-chocolat-cacao-cosmetiques-bienfaits-minceur-peau/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2629963-chocolat-cacao-cosmetiques-bienfaits-minceur-peau/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/Ck2Oawn_23Ma2N8Msv7H8qKrvAs=/100x/smart/851b162e44654ccb87062416e3c48115/ccmcms-jdf/14851813.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>En masque régénérant pour le visage ou en soin anti-cellulite, le cacao est utilisé dans les cosmétiques pour ses nombreux pouvoirs sur la peau. Une experte nous dévoile comment l'utiliser.]]></description><pubDate>Sun, 09 Apr 2023 16:15:02 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2629963-chocolat-cacao-cosmetiques-bienfaits-minceur-peau/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Tout savoir sur les LED, ce soin visage multifonction à base de lumière</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2602368-led-visage-prix/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2602368-led-visage-prix/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/EfDeKsGZ_Ayb4BXbxjYqs29PPwI=/100x/smart/afe0618a4cf74d6681570fbb78dcf761/ccmcms-jdf/34053836.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Anti-âge, anti acné, régénérante, cicatrisante, relaxante… La lumière LED possède de nombreux bienfaits pour la peau et l'organisme. Une spécialiste de la médecine esthétique nous dit tout sur cette méthode tendance.]]></description><pubDate>Wed, 18 May 2022 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2602368-led-visage-prix/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Massage du visage : le nouveau geste anti-rides à adopter</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2555794-massage-facial-anti-ride-outil/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2555794-massage-facial-anti-ride-outil/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/ifELPTAJp9efv3Dh5sLFvqQwjbM=/100x/smart/4896ecc2ca794f5ba7ce585aae520d22/ccmcms-jdf/11500831.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Se masser le visage pour repulper ou détoxifier la peau ? Cette technique ancestrale inspirée de la médecine traditionnelle chinoise devient de plus en plus populaire en France pour lutter contre le relâchement et garder de l'éclat. Décryptage.]]></description><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 10:45:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2555794-massage-facial-anti-ride-outil/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Extension de cils : tout savoir avant de se lancer</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2632457-extension-de-cils/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2632457-extension-de-cils/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/_3YDRVbQox0dIo9CTMHYdxH-ZxM=/100x/smart/d899b012e17e40afa6b88daf6e579278/ccmcms-jdf/26428352.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>C'est la méthode la plus efficace et durable pour booster son regard et avoir des yeux de biche sans maquillage. Naturel ou volume russe, c'est à vous de choisir ! Prix, adresses à Paris, avis, danger.. Une experte partage toutes ces astuces.]]></description><pubDate>Tue, 20 Jul 2021 17:18:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2632457-extension-de-cils/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>10 conseils beauté et bien-être à suivre</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2626253-conseils-beaute-bien-etre-maison/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2626253-conseils-beaute-bien-etre-maison/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/dWANCsFCNSigC8Jkhte4cGcSZ5I=/100x/smart/88ea460937b7474288a4ee546eaab466/ccmcms-jdf/14387193.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Recettes de cosmétiques maison, exercices de sport à faire dans son salon, idées de manucures inspirantes, gestes d'auto-massage...  Voici nos idées d'activités beauté et bien-être ultra cocooning pour se chouchouter à la maison.]]></description><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 17:41:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2626253-conseils-beaute-bien-etre-maison/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment créer un spa à la maison ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2631505-comment-creer-un-spa-a-la-maison/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2631505-comment-creer-un-spa-a-la-maison/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/-BRm3cInk9SiCnVKU_zOm8lAI1o=/100x/smart/e15bd425bb024a609d39252ed45493f7/ccmcms-jdf/14991343.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Hammam, gommage, manucure, soin de la peau... Une experte nous donne ses conseils et astuces pour se chouchouter (presque) comme en institut, sans bouger de sa salle de bain.]]></description><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 16:33:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2631505-comment-creer-un-spa-a-la-maison/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Coupe shag : comment adopter cette tendance rétro ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546710-comment-adopter-la-coupe-shag/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546710-comment-adopter-la-coupe-shag/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/3QyP9e2JrORq99rqVYXVX96lm3A=/100x/smart/1e4277a96dd441d4a83d3fe1a89cf15e/ccmcms-jdf/11450653.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Tendance capillaire rendue populaire dans les années 1970, le look "shag" revient en grande pompe cette saison. Un pro de la coiffure nous donne tous ses conseils pour se laisser tenter par cette coupe version 2021.]]></description><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 15:09:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546710-comment-adopter-la-coupe-shag/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>5 astuces pour être belle en visioconférence</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/magazine/2630073-belle-visioconference-conseils/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/magazine/2630073-belle-visioconference-conseils/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/ULk_KqdZVq3BHjv2w0nprmXIE3Y=/100x/smart/6b5cc54ea56d49a3bac2a24f7da99007/ccmcms-jdf/14827941.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Zoom, Teams, Zoom... Avec la généralisation du télétravail les réunions se sont transformées en conférences vidéo en direct depuis son salon. Comment se préparer en quelques minutes pour être présentable à l'écran ? Voici nos 5 commandements beauté pour faire bonne figure à la caméra, l'air de rien !]]></description><pubDate>Tue, 23 Mar 2021 19:31:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/magazine/2630073-belle-visioconference-conseils/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment (et pourquoi) booster sa routine beauté la nuit ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2628859-routine-beaute-nuit/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2628859-routine-beaute-nuit/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/RaE0bwCtBSQ-tMkEvnSn7h4UK0A=/100x/smart/37306b6e87324844a41b8dce760e5376/ccmcms-jdf/14988949.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Stress, pollution, rayons UV... Toute la journée, notre peau est mise à rude épreuve et agit comme un bouclier protecteur. La nuit, elle se repose et se régénère en profondeur... à condition de l'aider grâce à des gestes beauté et des soins de nuit adaptés. Un expert nous dévoile la vie secrète de la peau durant la nuit et nous donne ses conseils pour avoir une belle peau au réveil.]]></description><pubDate>Fri, 12 Mar 2021 15:06:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2628859-routine-beaute-nuit/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment passer à une coupe courte femme ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546718-passer-coupe-courte-femme/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546718-passer-coupe-courte-femme/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/Zq7opivRVAd8-F-55ZuaGj0fTxI=/100x/smart/fd65b8f3f892401990229886d9c360e7/ccmcms-jdf/22685654.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour changer de tête, misez sur une coupe de cheveux dynamique. Et pour cela, la coupe courte est le choix idéal. Nos conseils et inspirations pour passer aux cheveux courts sans stress.]]></description><pubDate>Fri, 26 Feb 2021 13:34:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2546718-passer-coupe-courte-femme/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>5 astuces pour avoir de beaux et longs cils</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2626405-astuces-pour-avoir-de-beaux-et-longs-cils/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2626405-astuces-pour-avoir-de-beaux-et-longs-cils/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/glF20eYBlxFlk5vL6xr3djuDusI=/100x/smart/f4760320b2a34be0af938d265e5cf56b/ccmcms-jdf/22477238.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Avant de vouloir tester tous les mascaras allongeant ou recourbant qui existent, il est essentiel d'avoir des cils fournis et en bonne santé. Un expert nous donne tous ses conseils pour bien entretenir ses cils au quotidien. Regard de biche assuré !]]></description><pubDate>Thu, 18 Feb 2021 10:39:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-maquillage/2626405-astuces-pour-avoir-de-beaux-et-longs-cils/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Stomach Vacuum : la technique pour avoir un ventre plat</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2648283-stomach-vacuum-ventre-plat-technique/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2648283-stomach-vacuum-ventre-plat-technique/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/HkKTy0la48LUIdXQ3F20uZK72B4=/100x/smart/d7b757e7009144fb9b6e95880a5c3417/ccmcms-jdf/16920511.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Tonifier la silhouette, affiner la taille, retrouver de l'énergie... Les bienfaits du Stomach Vacuum sont nombreux. D' Arnold Schwarzenegger à Alexandra Rosenfeld, les sportifs et yogis ont tous adopté ce rituel insolite. Quels sont les exercices, à quelle fréquence en faire ?  Une experte nous donne tous ses conseils pour s'y mettre en douceur.]]></description><pubDate>Thu, 04 Feb 2021 09:31:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2648283-stomach-vacuum-ventre-plat-technique/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Ces auto-massages à faire chez soi</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soins-du-corps/2628825-auto-massages-visage-corps/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soins-du-corps/2628825-auto-massages-visage-corps/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/dRUv1t08mc2r3DsAQToVvkYNr2Q=/100x/smart/c450bfd53cf44410bd21ed4723b72042/ccmcms-jdf/14686384.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Détox, booster d'éclat, anti-cellulite... En plus de ses vertus relaxantes et anti-stress, le massage peut aussi avoir des bienfaits pour la peau. Deux experts nous donnent tous leurs conseils et les bons gestes pour se masser soi-même.]]></description><pubDate>Tue, 03 Nov 2020 11:02:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/soins-du-corps/2628825-auto-massages-visage-corps/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment se couper les cheveux seule ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2627869-coupe-de-cheveux-maison-femme/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2627869-coupe-de-cheveux-maison-femme/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/uc7DkZ1CbCyDmckjYgNMUKRacPU=/100x/smart/70fd82ddf0054b658a3b3ef88c3d79c0/ccmcms-jdf/14582881.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Un expert nous donne tous ses conseils et astuces pour entretenir sa coupe de cheveux pendant cette période de confinement. Frange trop longue, fourches qui s'accumulent, dégradé difforme... Comment rafraîchir sa coiffure à la maison ?]]></description><pubDate>Fri, 30 Oct 2020 09:35:00 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2627869-coupe-de-cheveux-maison-femme/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>10 coachs sportives à suivre sur Instagram</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2628083-coach-fitness-instagram-2020/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2628083-coach-fitness-instagram-2020/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/Ltc5hyJv4mqlWvEGqQsu7grTWFI=/100x/smart/ff9996348b9b49aaacb063eecd907b16/ccmcms-jdf/19127289.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Elles ont toutes en commun la même passion pour le sport. Coach sportive, prof de Yoga, influenceuse fitness... 
Pendant la fermeture des salles de sport et des clubs de fitness, suivez leurs cours, conseils forme et bien-être sur les réseaux sociaux.]]></description><pubDate>Tue, 06 Oct 2020 10:30:00 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2628083-coach-fitness-instagram-2020/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>5 marques de vêtements de yoga éthiques et tendances à connaître</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2652235-yoga-marque-vetement-ethique-responsable-engagement-ecologique/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2652235-yoga-marque-vetement-ethique-responsable-engagement-ecologique/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/RcXIT6-56OWTW1JphW-iPogsjTU=/100x/smart/20ec336bd8de414580b1146d8fe3c2dc/ccmcms-jdf/17346263.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Tissus respectueux de l'environnement, usines responsables et transparentes, matériaux durables dans le temps... Ces nouvelles marques de vêtements de yoga prônent des valeurs plus saines pour la planète, sans faire l'impasse sur le confort et le style. Notre sélection.]]></description><pubDate>Fri, 31 Jul 2020 22:17:49 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/forme-et-minceur/2652235-yoga-marque-vetement-ethique-responsable-engagement-ecologique/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment affiner et tonifier sa silhouette grâce à la boxe ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651705-boxe-bienfaits-affiner-tonifier-la-silhouette/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651705-boxe-bienfaits-affiner-tonifier-la-silhouette/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/j2wCHdEw1twc5gR4tGCziJETF7Y=/100x/smart/06aa2ab855a449ed97f088f1bab9a870/ccmcms-jdf/17317544.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Ce sport intense qui mêle cardio, renforcement musculaire et dépassement de soi, s'ouvre de plus en plus aux femmes. Un expert nous donne ses conseils pour se mettre à la boxe en douceur]]></description><pubDate>Fri, 31 Jul 2020 22:00:16 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651705-boxe-bienfaits-affiner-tonifier-la-silhouette/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Comment obtenir une silhouette fine et tonique grâce au surf ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651987-surf-pour-mincir-affiner-silhouette/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651987-surf-pour-mincir-affiner-silhouette/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/k3kbcn1VSGwS4qjBG9iRpnsObOE=/100x/smart/2a51a869450f43cebd12b9b47855507e/ccmcms-jdf/17326428.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Idéal en été pour prendre soin de son corps tout en profitant de la nature, le surf devient de plus en plus populaire sur les plages de France. Une ancienne surfeuse de haut niveau nous donne ses conseils pour s'y mettre en douceur et profiter de tous les bienfaits de cette discipline complète.]]></description><pubDate>Thu, 30 Jul 2020 12:35:51 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2651987-surf-pour-mincir-affiner-silhouette/</guid><dc:creator><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Victoria Hidoussi]]></ccmbenchmark:content_author></item></channel></rss>