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C'est le seul moyen de savoir si vous reprenez du poids et d'agir avant qu'il ne soit trop tard, selon le Dr Jean-Michel Cohen
Après avoir perdu quelques kilos, le plus compliqué reste de ne pas les reprendre. Encore faut-il repérer les premiers signes avant que la situation ne s'installe. Selon Jean-Michel Cohen, un indicateur permet de savoir où l'on en est et d'agir en conséquence.
Vinted Maths : la méthode que les fans de mode utilisent pour payer leurs vêtements moins cher
À quelques jours de l'été, les envies de shopping reviennent au galop : une robe pour les vacances, des sandales pour les beaux jours… Mais parfois le porte-monnaie peine à suivre.
Anti-âge : ce signe précis prouve que votre peau vieillit (très) bien selon les dermatologues
Vous appliquez votre crème hydratante religieusement mais constatez quand même des rides, et des taches ? Pas de panique, des dermatologues révèlent l'indice ultime de soin de la peau qui prouve que l'épiderme vieillit bien.
C'est la durée idéale d'une pause déjeuner pour être plus efficace au travail, selon un patron d'entreprise
Beaucoup de salariés écourtent leur pause déjeuner pour avancer sur leurs dossiers, répondre à leurs e-mails ou boucler une tâche urgente. Pourtant, pour rester performant toute la journée, il faudrait s'accorder une pause d'une durée bien précise.
Plus besoin de compter les calories : cette habitude alimentaire vaut un régime, selon une récente étude scientifique
Une étude récente suggère que cette habitude serait bien plus efficace que certains régimes.
Tripadvisor l'a élu comme le meilleur hôtel du monde : une nuit y coûte seulement 43 euros
Un hôtel 5 étoiles pour un prix si bas ? C'est la trouvaille de "Tripadvisor" qui lui a carrément décerné un prix.
Ni trop chaude, ni trop légère, cette pièce coche exactement ce qu'il faut pour cette saison
Ni trop chaude, ni trop légère, cette pièce coche toutes les cases quand les températures hésitent encore. Elle s'impose comme l'alliée idéale de la mi-saison, capable de s'adapter à tous les styles.
Stress des examens : l'attitude à bannir pour éviter de refiler votre angoisse à votre enfant
Le stress est à son comble pour les lycéens. Et, sans s'en rendre compte, certains parents ajoutent une pression supplémentaire. Une experte en éducation révèle le comportement numéro un à éviter.
Mariés depuis 80 ans, ils partagent la phrase qui fait durer leur couple
À 101 et 99 ans, ils racontent encore leur histoire avec humour et dévoilent cette phrase qu'ils ont utilisée pendant des décennies, évitant bien des tensions.
Cette méthode d'entraînement "en descente" est idéale pour muscler sa silhouette après 40 ans
Une méthode d'entraînement encore peu connue pourrait bien séduire les plus de 40 ans. Son atout ? Elle aide à renforcer les muscles sans passer des heures à souffrir sur un tapis de course.