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Je suis médecin du sommeil et voici mon secret imparable si on n'arrive pas à dormir
"S'énerver dans son lit sans dormir est contre-productif et éloigne du pays des songes"
Doit-on vraiment peser 10 kilos de moins que sa taille ?
Si ce calcul est séduisant par sa simplicité, est-il pour autant réel ?
Cette huile essentielle booste la confiance en soi, idéale pour les timides
Idéale quand on doit parler en public, avoir une discussion avec quelqu'un...
Cette soupe est la meilleure contre l'arthrose, elle soulage l'inflammation
Et réduit les douleurs articulaires.
Est-ce que les poumons se régénèrent quand on arrête de fumer ?
Une question que se posent beaucoup de fumeurs.
Courge/coloquinte : comestible ou pas, photo, comment savoir ?
Citrouilles, potirons, butternut et autres cucurbitacées ne sont pas tous comestibles.
Quelle quantité de thon peut-on manger par semaine ?
Une mise au point s'impose suite à l'annonce de boîtes de thon contaminées au mercure.
Le meilleur sport à 60 ans pour rester tonique tout en se faisant plaisir
Le mouvement reste indispensable.
Ce comportement montre que cette personne ne vous supporte pas (elle n'ose pas vous le dire)
Ce n'est jamais agréable de se sentir "rejeté"...
Riche en fer, cette céréale italienne est excellente pour la glycémie
Elle remplace très facilement le riz dans les plats en sauce, ragoûts ou risottos.