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Les neurologues préviennent : compter son nombre d'heures de sommeil est une très mauvaise idée
L'orthosomnie décrit l'obsession d'avoir un sommeil "parfait". Vous ne pouvez pas résister à l'envie de connaître votre quantité de sommeil profond, lent, paradoxal ? Vous êtes visiblement concerné...
Détester les fêtes cache cette blessure d'enfance précise, révèlent les psychologues
Loin d'être un simple manque d'enthousiasme, ce rejet des fêtes cache souvent une blessure d'enfance restée à vif. Le psychologue Hugues Simard décrypte ce phénomène et explique pourquoi notre passé s'invite parfois à la table du réveillon.
Mieux que le vin chaud : cette boisson épicée est le remède ultime contre les ballonnements
Un allié santé qui stimule l'acidité gastrique, soulage les ballonnements et améliore le confort digestif.
Epidémie de grippe : le ministère de la santé appelle au retour strict du masque en France
"S'il vous plaît, on remet les masques", martèle la ministre de la Santé, insistant sur le fait que ce geste simple reste le meilleur rempart contre la contagion au virus de la grippe.
Ce fromage ultra-gourmand est le seul que tout le monde digère, il sublime un plateau
C'est un fromage frais et subtil, idéal pour terminer le repas sur une note légère.
Cette étoile rouge géante ne doit pas être manquée en décembre : les astronomes expliquent comment la trouver
Elle est facile à trouver dans le ciel, même pour les débutants.
Repas de Noël enceinte : voici ce que vous pouvez manger, ou pas, pendant la grossesse
Saumon fumé, foie gras, huîtres ou bûche glacée… Le menu de Noël peut vite devenir compliqué quand on est enceinte. Parmi toutes les habitudes culinaires des fêtes, voici les plats que vous pouvez consommer sans risque pendant la grossesse.
Test rapide grippe/Covid/bronchiolite en pharmacie : prix, pour qui, gratuit ?
Pour une dizaine d'euros, il est possible de savoir si on a la grippe ou le Covid avec ce test disponible en pharmacie.
Prix des cigarettes en France : +50 centimes en 2026, Marlboro, Lucky Strike...
La plupart des paquets de cigarettes vont voir leur prix bondir en 2026...
Je suis mentaliste : voilà le truc hyper simple à faire pour s'endormir en 1 minute, ça calme le cerveau
La période de fin d'année est propice aux troubles du sommeil. Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes... Voici l'astuce du spécialiste Fabien Olicard pour retrouver un sommeil de qualité.