Efficace contre les ridules de déshydratation, cette astuce d'experte ne prend que 2 minutes
Vous avez des ridules de déshydratation et cela vous embête ? Ci-dessous, une experte nous partage une astuce facile pour les éliminer.
Front, contour des yeux, joues… Les ridules de déshydratation peuvent apparaître sur plusieurs zones de votre visage. Et ce, dès la vingtaine. Bonne nouvelle : contrairement aux rides profondes liées au vieillissement, elles sont réversibles !
Avant de savoir comment vous en débarrasser, il est important de comprendre pourquoi elles apparaissent. "Elles surviennent lorsque la peau manque d'eau. Les principaux facteurs sont le manque d'hydratation interne, les nettoyants trop agressifs, la pollution, le froid, le soleil ou encore le tabac", informe Isabelle Jondo, docteure en pharmacie et experte en communication scientifique. Alors, comment les chasser ? Un seul mot : l'hydratation. D'abord, il est primordial d'avoir un apport suffisant en eau : de 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Ensuite, notre experte vous invite à adopter une routine beauté avec une hydratation intense. "Optez pour un gel nettoyant doux, puis une lotion tonique, et enfin un sérum à l'acide hyaluronique ou une crème riche en Spilanthès (plante du Brésil à la texture de gel, reconnue ses propriétés anti-inflammatoires et ses capacités à repulper, lisser et hydrater la peau ndlr), sans oublier l'application d'un masque hydratant une fois par semaine", précise-t-elle. En bref, buvez assez d'eau et commencez cette routine simple, qui ne prend que deux minutes.
Attention cependant, Isabelle Jondo recommande de privilégier les exfoliations chimiques aux exfoliations en grains, puisqu'elles sont plus douces. Vous souhaitez aller plus loin ? "L'utilisation d'un Gua Sha, d'un Rouleau de Jade ou encore d'un champignon en Quartz pour le contour des yeux, peut aider à faire disparaître ces ridules plus rapidement", ajoute Pascale Ruberti, directrice innovation et produit chez Hyteck Aroma-Zone.
Et comme beauté de la peau rime avec alimentation (non, mais vous avez compris), ajoutez à votre assiette des aliments riches en oméga-3. Par exemple, l'avocat, les poissons gras, des noix… Ils vous aideront à lutter contre ces petites traces.