Garder la ligne tout en profitant de la vie sociale, c'est possible en gardant une alimentation équilibrée et en contrôlant les excès. "Des écarts dans une alimentation équilibrée ne sont pas un souci, conclut la diététicienne. La seule règle, pour ne pas grossir, c'est de les limiter en fréquence et en nombre."
Merci à Jennifer, coach diététique du site "Tous mes coachs". Plus d'informations sur la page diététique de la marque.Et aussi :
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