Alexandra Lamy a un secret tout simple pour ne pas grossir après 50 ans et on devrait tous le suivre !
Pour rester svelte et avoir une santé de fer à 52 ans, Alexandra Lamy a une méthode jeunesse efficace, qu'on s'empresse de lui copier quel que soit notre âge. Confidences.
Alexandra Lamy était l'invitée de Léa Salamé le 18 mars dernier, à la radio. L'occasion pour l'ex de Jean Dujardin de parler de son corps de cinquantenaire et de son secret ultime pour s'assurer une silhouette de rêve.
Alexandra Lamy dévoile son secret jeunesse
En pleine promotion pour le film La Promesse Verte, un drame écologique qui sortira le 27 mars 2024 au cinéma, Alexandra Lamy a enchaîné les interviews, faisant un arrêt par France Inter. Habituée aux caméras depuis de nombreuses années, l'actrice sait se mettre en valeur, même à l'âge de 52 ans. Ainsi, Léa Salamé l'a interrogée sur son rapport avec son corps. "Le corps d'une femme de 50 ans, il est comment ?", a lancé la journaliste. La star a rétorqué : "Il faut l'entretenir. C'est pour ça que je dirais aux jeunes de continuer à faire du sport, parce qu'à 50 ans, le corps va changer. Donc c'est bien de continuer à faire du sport". Si elle tente de ralentir les effets du temps, la sœur d'Audrey Lamy accepte aussi son âge sans complexe. "Tous les jours je me dis que j'ai de la chance de vieillir", a-t-elle souligné.
Les astuces minceur d'Alexandra Lamy
Ainsi, Alexandra Lamy mise sur l'activité physique. Parmi ses disciplines favorites, on compte la randonnée, la marche rapide ou encore le yoga. C'est grâce au sport que la mère de Chloé Jouannet affiche un corps tonique, une taille fine et une forme olympique. La blonde fait aussi attention à son alimentation et notamment à sa consommation d'eau, facteur minceur essentiel. Boire 1,5 litre d'eau par jour permet de limiter la cellulite, d'éliminer les toxines et d'améliorer la circulation des fluides (lymphe, sang). Des astuces simples qui assurent à Alexandra Lamy une silhouette impeccable à 52 ans.