Alysson Paradis : "Je n'ai aucun problème à sortir sans maquillage"

Le Journal des Femmes : Etes-vous coquette ?
Alysson Paradis : Je pensais que non et finalement, si, un peu. Mais seulement quand j'ai le temps et que ça me fait plaisir. Après, je n'ai aucun problème à sortir sans maquillage. Surtout depuis que j'ai un enfant, je ne peux pas rester 4 heures dans la salle de bain.

Votre routine beauté du quotidien ?
J'ai une peau excessivement fragile et sèche. Je la nettoie matin et soir avec un lait Avène sans rinçage qui est stérile. J'applique ensuite la crème qui va avec. On m'a aussi fait découvrir le baume Egyptian Magic qui est incroyable. Je l'utilise sur certains endroits comme les pieds, les mains et les cheveux. Après, je mets souvent une BB Crème de By Terry ou alors un fond de teint très léger de chez Laura Mercier. Pour mes cernes, je fais confiance au Radiant Creamy Concealer de Nars.

Quel est selon vous le pire beauty faux-pas ?
Moi j'ai une tendresse pour les faux-pas, je trouve ça toujours hyper touchant. Je dirais peut-être quand on en met trop... Trop de fond de teint, trop de poudre, trop de blush. Les faux-cils et les faux-ongles aussi, je trouve ça too much.

Quels sont vos produits chouchous ?
J'ai toujours ce baume coloré Burt's Bees dans mon sac. Il hydrate mes lèvres et apporte un peu de couleur pour me donner bonne mine. Les blush Nars en teintes Sin et Orgasm. Pour les soins, j'aime beaucoup Bioderma.

Quel est votre uniforme maquillage pour une soirée ?
Le soir, c'est soit le regard, soit la bouche. Si je choisis de mettre mes lèvres en valeur, j'opte pour le rouge. D'ailleurs, j'aime bien les rouges à lèvres bio Christophe Danchaud x Absolution.  Si je vais à un dîner, je maquille mes yeux et si je sors, je maquille ma bouche.

Comment prenez-vous soin de vos cheveux ?
C'est le coiffeur David Lucas qui s'occupe de mes cheveux et qui utilise des produits qui sont tops. Il a sorti sa ligne de soins capillaires qui s'appellent Monique qui sont sans sulfate et sans silicone. Par contre, ils sont blindés de Kératine pour bien hydrater les cheveux. J'aime aussi les produits Kérastase. Quand j'ai le temps et que j'ai plus de 10 minutes pour prendre une douche, j'essaie de faire des soins.

Vos secrets pour garder la ligne ?
Je fais beaucoup de sport. Avec mon fiancé, on a un coach et on fait du fractionné comme le Crossfit, environ trois fois par semaine. Je fais aussi régulièrement de la barre au sol et du Pilates. À côté, on mange que des fruits le matin et des céréales sans sucre. Le midi, on mange de la viande ou du poisson avec des légumes et un féculent brun. Pas de café, ni de fruit après les repas car j'ai appris que cela retardait la digestion de 3 heures. Je pratique aussi de temps en temps la mono-diète. Je me sens beaucoup moins fatiguée et j'ai beaucoup d'énergie le lendemain. 

Et côté parfum ?
J'en ai un, je suis hyper fidèle, je ne peux pas m'en passer. C'est la Fleur d'oranger de Fragonard. 

• Retrouvez Alysson Paradis au Théâtre Édouard VII, du mardi au samedi.