Après 50 ans, cette coiffure banale fait chuter les cheveux et vieillir plus vite
Elle dégage le visage et se réalise en quelques secondes. Mais cette coiffure réflexe pourrait bien, à terme, favoriser la chute de cheveux et vieillir vos traits.
On l'adopte les matins pressés, pour une séance de sport ou simplement quand on ne sait pas quoi faire de ses cheveux. Pratique, rapide, elle dégage le visage et offre même un petit effet lifting naturel. Cette coiffure, vous la portez probablement plusieurs fois par semaine sans imaginer qu'elle pourrait, à terme, vous vieillir plus qu'elle ne vous rajeunit.
En effet, derrière cette routine anodine se cache un risque que les dermatologues prennent très au sérieux : l'alopécie de traction. Concrètement, il s'agit d'une perte de cheveux provoquée par une tension excessive et répétée sur les racines. Cette traction constante fragilise les follicules pileux jusqu'à les endommager, parfois de façon irréversible. Et la principale responsable n'est autre que la queue de cheval haute, surtout lorsqu'elle est portée serrée et au même endroit jour après jour. Résultat : des tempes qui se dégarnissent, un front qui paraît plus grand, une chevelure qui s'affine. Autant de signes qui durcissent les traits et ajoutent des années au visage.
Pourquoi ce risque s'accentue-t-il avec l'âge ? Passé 50 ans, le cheveu perd en densité et en résistance. Il devient plus vulnérable aux agressions mécaniques. Une tension qui n'aurait causé aucun dommage à 30 ans peut désormais provoquer des cassures et un affinement visible de la ligne capillaire. L'effet lifting tant recherché se retourne alors contre vous : au lieu d'ouvrir le regard, il expose une chevelure clairsemée qui vieillit le visage. Il faut donc être à l'écoute des signes d'alerte : des cheveux qui s'affinent aux tempes, une raie qui s'élargit, des petites repousses cassées autour du visage, ou encore des maux de tête en fin de journée.
Pas question pour autant de renoncer aux coiffures attachées. Les dermatologues du Boston Derm Advocate conseillent d'opter pour des chignons bas et souples, qui exercent beaucoup moins de pression sur la ligne frontale tout en conservant une allure élégante. Autre astuce : varier la position de votre attache d'un jour à l'autre pour ne jamais solliciter la même zone. Le choix de l'élastique compte également. Privilégiez les chouchous en soie ou en tissu doux aux élastiques fins qui cisaillent la fibre capillaire. Et surtout, laissez vos cheveux détachés aussi souvent que possible.
Au fond, il ne s'agit pas de bannir la queue de cheval, mais de l'apprivoiser différemment. En variant les attaches, en relâchant la tension et en laissant les cheveux respirer, on préserve la densité capillaire sans renoncer à son confort au quotidien.