À 58 ans, Carla Bruni revient toujours à cette méthode dès qu'elle sent son corps en tension

Chanteuse, mannequin, mère de famille… Carla Bruni est sur tous les fronts. Elle mène une existence à cent à l'heure, jonglant avec brio entre obligations professionnelles et moments personnels. Mais malgré ce rythme effréné, elle ne laisse rien au hasard quand il s'agit de son bien‑être. Si le sport demeure un pilier central de son équilibre, la star de 58 ans cultive également d'autres rituels pour prendre soin d'elle.

Parmi ses nombreuses astuces anti-stress lui permettant de préserver sérénité et énergie jour après jour, Carla Bruni a intégré une technique particulièrement efficace, délivrée par l'ostéopathe et kinésithérapeute de renom Mohamed Bouchoucha. Auteur du livre Lombalgies, céphalées, contractures… ce que me dit votre corps !, il utilise notamment la méthode G.D.S, une approche qui relie les tensions physiques à l'état psychique. Celle-ci permet de travailler sur le corps dans sa globalité en équilibrant posture, énergie et bien-être intérieur. C'est grâce à cela que l'épouse de Nicolas Sarkozy a totalement changé sa vision de la santé. "Mohamed Bouchoucha me soigne depuis quelques années déjà, mais je n'avais vraiment jamais compris la particularité de sa méthode et de ses compétences", a-t-elle confié dans les colonnes de France Dimanche.

Carla Bruni vante sans détour les effets de cette approche unique : "Chaque séance à son cabinet réduit en cendres toute tension musculaire et mentale.". Au-delà du relâchement du stress, elle y trouve "un accès à un bien-être et une sérénité uniques".

Dénouer les tensions, chasser la fatigue, faire le plein de tonus et retrouver une harmonie entre corps et esprit n'a jamais été aussi simple pour la quinquagénaire que depuis qu'elle a intégré ces rendez-vous avec Mohamed Bouchoucha à sa routine quotidienne.