Pas de crème hors de prix, ni de soin en institut : Inès de la Fressange révèle son geste anti-âge naturel et gratuit

Force est de constater qu'Inès de la Fressange n'a pas changé depuis ses débuts : toujours élégante, lumineuse, avec ce charme intemporel qui fait rêver des générations. Mais derrière cet éclat naturel se cache un secret bien plus accessible qu'on pourrait l'imaginer. Pas de rendez-vous en institut de beauté, ni de crème hors de prix, et encore moins d'interventions esthétiques spectaculaires : juste une habitude saine, simple et durable, qu'elle partage avec générosité dans son livre La Parisienne publié aux Éditions Flammarion.

Et si le secret de la jeunesse éternelle ne se cachait pas dans les soins coûteux ? Inès de la Fressange en est en tout cas convaincue. Fervente défenseuse d'une beauté naturelle, elle prône une approche bien plus simple et accessible : prendre soin de son bien-être avant tout. "Avoir l'air naturellement jolie, ce n'est pas lié à l'âge, cela s'apprend", assure-t-elle, rappelant que la véritable beauté vient de l'intérieur. Plutôt que de passer des heures dans les instituts de beauté, l'ancien mannequin de 68 ans préfère accorder quelques minutes à son esprit : "Je préfère faire 10 minutes de méditation, il y a moins d'encombrements…". Ce petit rituel lui permet de se reconnecter à soi-même et de ralentir dans un quotidien souvent effréné. "On ne s'autorise pas assez à prendre du temps pour soi. C'est surtout cela qu'on aime quand on va au spa. Mais si on s'allonge chez soi durant 30 minutes sans rien faire, c'est tout aussi bénéfique. Il faut savoir ralentir dans la vie." insiste-t-elle.

Pour Inès de la Fressange, le meilleur salon de beauté n'est pas forcément celui auquel on pense : "Le meilleur salon esthétique, c'est le dentiste. Un joli sourire et de belles dents font oublier tout le reste !" confie-t-elle dans son livre. Elle évite même les nettoyages de peau en institut qu'elle juge "trop violents". Un style de vie à copier sans modération !