Louise Bourgoin révèle son activité préférée pour garder son énergie débordante

Inspirante et rayonnante, Louise Bourgoin dégage une énergie captivante à l'écran. Le 20 mars dernier, elle a fait la couverture du magazine féminin ELLE pour la troisième fois, et s'est livrée dans une interview. Le contexte ? La sortie du film Je le jure le 26 mars, dans lequel elle incarne une jurée. L'interview aborde également les accusations de viol portées contre Samuel Theis, le réalisateur, par un technicien durant le tournage. À la fin du papier et sur un ton plus léger, elle révèle son sport préféré pour garder la forme. La réponse risque de vous surprendre !

À la question "côté forme, vous êtes très disciplinée ?" de la journaliste du ELLE, l'actrice et animatrice de télévision française répond "Je fais de la boxe française, ça défoule et c'est très réflexif, je la conseille à tout le monde." Eh bien, si cela permet d'être aussi solaire et tonique que vous, nous prenons note très chère Louise.

Il faut dire que la boxe française, également connue sous le nom de savate, est un sport complet. En effet, il combine technique, dépense physique et réflexion comme le souligne la célébrité de 43 ans. Comment exactement ? Il travaille la coordination de vos mouvements, améliore vos réflexes, renforce vos muscles, entraîne votre endurance et défoule. Ce dernier point menant à une meilleure gestion du stress et à un gain de confiance en soi. En somme, il s'agit de l'activité idéale pour se vider la tête et construire un physique tonique. 

Louise Bourgoin est loin d'être la seule à vanter les mérites de la boxe. D'autres célébrités comme Marion Cotillard, Carla Bruni ou encore Laetitia Casta ont déjà été aperçues pratiquant cette discipline. D'ailleurs, vous êtes la prochaine sur la liste, n'est-ce pas ?