Pour garder la forme, Michèle Laroque avale cette boisson naturelle chaque matin

Du haut de ses 64 ans, Michèle Laroque peut compter sur ses petites habitudes matinales pour se sentir bien dans sa peau. Elle pratique notamment la gym du visage ou encore les 5 Tibétains, un enchaînement de yoga ancestral. Mais c'est surtout grâce à cette plante qui l'accompagne dans sa vie de tous les jours et ce, dès le réveil, que la sexagénaire est toujours resplendissante.

S'il y a bien une infusion qui fait partie de la vie quotidienne de Michèle Laroque, c'est celle à base de thym, comme elle le confie sur son compte Instagram. "Je suis en tournée, je ne peux pas avoir de thym frais donc j'ai un sachet, je mets de l'eau chaude et c'est comme ça", explique simplement la comédienne. En plus de se préparer ultra facilement et d'avoir bon goût, cette boisson a des effets bénéfiques sur tout le corps. En effet, elle est réputée pour agir sur les troubles digestifs grâce à l'action antiseptique et anti-inflammatoire du thymol. D'autres ingrédients peuvent être ajoutés à la tisane au thym, comme le gingembre ou la menthe, afin de renforcer les propriétés digestives.

Purifiante, cette plante consommée depuis des millénaires est l'allié parfait pour une cure détox. Avec sa très haute teneur en vitamines, le thym est un actif antioxydant permettant également de maintenir un bel aspect de la peau. Et pour cause, les antioxydants contrent l'action des radicaux libres et contribuent à réduire les rides et les imperfections. "Il faut le boire avant ou après de faire les 5 Tibétains, à jeun, et après vous pouvez manger", conseille la niçoise afin de profiter de ses vertus naturelles.

À la fin de la vidéo, Michèle Laroque donne un autre conseil pour bien commencer la journée : boire un verre d'eau lorsqu'on est encore allongé dans le lit. Elle dévoile même son tutoriel afin de consommer de l'eau dans cette position…