Un expert alerte : ce signe pourtant anodin indique que vous ne lavez pas assez vos cheveux

C'est un fait : nous sommes nombreuses à nous interroger sur la fréquence idéale des shampoings. Faut-il laver ses cheveux tous les jours ou seulement deux fois par semaine ? C'est la question à un million d'euros, à laquelle il n'y a pas de réponse générale puisqu'elle dépend de plusieurs facteurs. Par exemple, si votre cuir chevelu est sec ou gras, si vous utilisez beaucoup de produits ou pas, l'environnement de vie (la ville, la campagne, la pollution…). Bref, de ce côté-là, il n'y a vraiment pas de règle universelle. Bien souvent, pour savoir s'il est temps de sortir la bouteille de shampoing, il faut simplement observer votre cuir chevelu. Au-delà de l'effet "racines grasses" classique, il existe un indicateur validé par les professionnels. Un signal d'alerte crucial pour la santé de votre chevelure et pourtant ignoré.

Parmi les indices, on peut bien évidemment citer des pellicules plus présentes qu'à l'accoutumée. En effet, si vous ne lavez pas assez vos cheveux, les cellules mortes ainsi que le sébum restent sur le cuir chevelu. Cela crée un environnement idéal pour la prolifération des micro-organismes responsables des pellicules. Si elles ne sont pas nécessairement un signe que les cheveux sont sales, ne pas les laver assez souvent peut aggraver le problème. Un cuir chevelu qui démange vous indique également qu'il vaut mieux sauter sous la douche.

Mais l'indice que les professionnels recommandent d'observer, c'est bel et bien une perte de cheveux accrue. S'il peut paraître anodin, ce phénomène est en réalité l'indicateur d'un cuir chevelu en souffrance. Selon Lars Skjoth, fondateur de l'institut capillaire Harklinikken interrogé par le média britannique Glamour, la raison principale est simple : l'accumulation de sébum, de cellules mortes et de résidus de produits vient tout simplement obstruer les follicules pileux. Plus simplement expliqué : imaginez vos racines comme un jardin, si la terre est étouffée, rien ne pousse correctement !

Pire encore, cette mauvaise habitude peut mener à une inflammation du cuir chevelu, appelée folliculite. Celle-ci a pour conséquence un amincissement de la chevelure. Alors, si vous observez une chute de cheveux trop importante sans raison apparente (nous en perdons normalement entre 50 et 100 par jour), la raison pourrait être des shampoings trop espacés. En revanche, si elle devient inquiétante, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.