Ce geste tout simple revitalise les cheveux après 50 ans : l'avis d'un coiffeur
Avec le temps, vous avez peut-être remarqué que vos cheveux perdent en vitalité. Il y a bien une solution pour leur redonner de la densité et de l'éclat : un coiffeur rappelle cette astuce toute simple.
Protection et revitalisation : à partir de 50 ans, les cheveux ont besoin de ces deux actions. Pour cela, une routine capillaire est indispensable. Au risque de vous décevoir, un bon shampoing ne suffit pas. Il existe un geste souvent oublié, qui a le superpouvoir de stimuler votre chevelure. Est-ce que vous le faites déjà ? Voyons voir cela.
"Avec le temps, les cheveux perdent en élasticité, deviennent plus secs et parfois plus clairsemés" explique Raphaël Perrier, directeur artistique, quadruple champion du monde de la Coiffure (entraîneur de l'équipe de France) et fondateur des académies de formation et salons de coiffure éponymes. La solution ? Réaliser un massage du cuir chevelu, en complément d'une routine nourrissante et de colorations douces (si vous vous colorez les cheveux). En effet, ce geste stimule la circulation sanguine, ainsi que les glandes sudoripares (qui créent le sébum). Il aide également à la relaxation et prévient la chute. Résultats : votre chevelure pousse et vos racines se renforcent.
Voici comment procéder : "vous pouvez masser votre cuir chevelu à sec. Si vous choisissez d'utiliser une huile, privilégiez des huiles végétales nourrissantes comme l'huile de ricin, l'huile de jojoba ou l'huile essentielle de lavande. Elles ont des propriétés stimulantes et nourrissantes", précise l'expert. Bien sûr, le massage peut être réalisé sous la douche, durant votre shampoing ou pendant la pose de votre soin (cela permet au moins de patienter). En bonus : si vous avez un partenaire aux petits soins, n'hésitez pas à lui demander un petit massage crânien (tant qu'à faire).
Place à la partie technique : Raphaël Perrier recommande d'utiliser le bout des doigts, et d'effectuer des mouvements circulaires. L'idéal étant de commencer par le bas du crâne, et de remonter progressivement vers le haut de la tête. N'effectuez pas de pression trop forte (juste suffisante pour stimuler la circulation). Afin de limiter votre force, une brosse à massage spéciale cuir chevelu est une excellente option.
Ces gestes sont à réaliser 2 à 3 fois par semaine, comptez 5 à 10 minutes par session. Pour celles qui ont un cuir chevelu sec ou une chevelure fragile, il peut être bénéfique d'utiliser des sérums ou huiles spécifiquement formulés pour nourrir et renforcer vos cheveux après le massage.
