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Pour se faire un joli hâle sans attendre les séances de bronzage à la plage, l'autobronzant est la solution parfaite. Toutefois, la moindre erreur d'application peut avoir de fâcheuses répercussions : traces, zébrures, couleur trop foncée… Voici des solutions pour y remédier.
Régime Paléo : quels aliments manger pour maigrir ?
Qualifié de "diète ancestrale", le régime paléolithique, dit régime Paléo, a pour objectif de laisser de côté les habitudes alimentaires actuelles afin de reprendre le mode de nutrition de nos ancêtres. Riche en protéines et en légumes, il promet une perte de poids rapide.
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Portant le nom de l'archipel répertoriant le plus grand nombre de centenaires, le régime amaigrissant Okinawa repose sur la combinaison d'une alimentation quasi-végétarienne et de la pratique d'une activité physique régulière.
Régime Natman : comment perdre du poids en 4 jours ?
Le régime Natman fait partie de ces régimes express qui permettent de perdre du poids rapidement. Celui-ci prévoit de vous faire perdre jusqu'à 4 kilos en 4 jours en suivant un menu bien défini, faible en calories.
Régime Montignac : la méthode pour perdre du poids durablement
Portant le nom de son créateur, le régime amaigrissant Montignac a été élaboré après 20 ans de recherches en nutrition. Petit déjeuner, menu, aliments autorisés, on vous dit tout.
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Besoin de dégonfler ? Le régime monodiète est recommandé pour soulager le système digestif et éliminer les excès. Envie d'essayer ? Suivez le guide !
Régime Mayo : la diète à base d'œufs pour maigrir
Du nom de la clinique où il a été créé, le régime Mayo se base sur la réduction de l'apport calorique quotidien pour maigrir.
Régime Lineavi : des boissons protéinées pour dégonfler
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