<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Laura Piquet : Dernier contenus</title><link>/account/lpiquet-11563034</link><atom:link href="/account/lpiquet-11563034" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:01:25 +0200</pubDate><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 06:01:25 +0200</lastBuildDate><item><title>Les meilleures tondeuses cheveux pour homme</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2633451-tondeuse-cheveux-homme-jdf/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2633451-tondeuse-cheveux-homme-jdf/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/cusWXiHrtwuGBmuJJR-uGLZHw2w=/100x/smart/ec0c33ab35ec41aeb1cb09a199e786d8/ccmcms-jdf/15283183.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>La tondeuse à cheveux est une bonne solution d'appoint pour espacer ses rendez-vous chez le coiffeur et faire quelques petites retouches sur la coupe de cheveux de nos hommes. Comment bien la choisir selon des besoins et son type de cheveux ? Quels sont les critères indispensables ? Voici tous nos conseils et nos modèles de tondeuses préférés.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:37:09 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2633451-tondeuse-cheveux-homme-jdf/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleurs tapis de yoga</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112147-meilleurs-tapis-de-yoga-choisir-le-bon-modele/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112147-meilleurs-tapis-de-yoga-choisir-le-bon-modele/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/ySfP1qEMOuiyBiJ2ykmxCPqBjtY=/100x/smart/97b43c51a8414e3ca50e2e6cc05629c8/ccmcms-jdf/10852469.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour se mettre au yoga, un seul accessoire est nécessaire : le tapis de yoga. Contrairement au tapis de fitness classique, celui-ci possède des caractéristiques bien spécifiques. Dimensions, épaisseur, couleur... Voici notre sélection des meilleurs tapis de yoga et nos conseils pour bien le choisir.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:28:08 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112147-meilleurs-tapis-de-yoga-choisir-le-bon-modele/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Sèche-cheveux : les meilleurs modèles du moment</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/1961097-meilleur-seche-cheveux-selection/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/1961097-meilleur-seche-cheveux-selection/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/q-j4B-WFCm56OmwG-H-iTy8i7nM=/100x/smart/35ece70753ea4514ad39f341d7088369/ccmcms-jdf/10668120.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour un séchage au naturel ou un brushing sophistiqué, le sèche-cheveux est un accessoire indispensable pour avoir une chevelure soyeuse et brillante en un temps record. Trouvez le modèle idéal dans notre sélection.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 18:22:35 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/1961097-meilleur-seche-cheveux-selection/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleures crèmes dépilatoire pour faire peau nette</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2630337-meilleures-cremes-depilatoire/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2630337-meilleures-cremes-depilatoire/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/3Lt4B_IAv2Gp5gFCGyKumEZcgyI=/100x/smart/853459a1ad154751b7cbb53e02bca975/ccmcms-jdf/14850669.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pratique, rapide et sans douleur l'épilation à la crème dépilatoire offre de nombreux avantages pour faire peau nette. Comment ça marche, quelles sont les précautions à suivre en particulier pour le maillot et le visage et quel produits choisir ? Suivez le guide pour éliminer les poils.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 16:12:29 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2630337-meilleures-cremes-depilatoire/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleurs masques au charbon pour avoir une peau parfaite</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2112139-meilleurs-masques-au-charbon-pour-une-peau-parfaite/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2112139-meilleurs-masques-au-charbon-pour-une-peau-parfaite/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/zwrnIefPSESFwo1-HrBYCjoYGBY=/100x/smart/e21993fbc2114686aeaee731a7b411c9/ccmcms-jdf/10852462.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Purifiant, matifiant, détoxifiant, anti points noirs... Le charbon végétal est l'allié des peaux à imperfections. En version masque, il désincruste les pores en profondeur et permet de retrouver une peau lisse et éclatante. Découvrez notre sélection de masques à base de charbon actif pour faire peau nette.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 16:03:07 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2112139-meilleurs-masques-au-charbon-pour-une-peau-parfaite/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleures huiles anticellulite pour remodeler sa silhouette</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112171-les-meilleures-huiles-anticellulite-comment-choisir-la-plus-benefique/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112171-les-meilleures-huiles-anticellulite-comment-choisir-la-plus-benefique/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/BL8tBz3ALlWucYW-6hEBjZwR0VY=/100x/smart/96eb077aba4f4af8acc878fe001a98e5/ccmcms-jdf/10852498.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>En associant des huiles essentielles à des principes actifs, elle aide à lisser la peau par des mouvements de massage ou de palper-rouler. Grâce à cette action drainante, l'huile anticellulite diminue les risques d'apparition de la peau d'orange et assure une bonne circulation sanguine. Pour choisir celle qui vous convient, jetez un oeil à notre sélection.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:59:56 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2112171-les-meilleures-huiles-anticellulite-comment-choisir-la-plus-benefique/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleurs épilateurs électriques pour faire la guerre aux poils</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2024581-meilleur-epilateur/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2024581-meilleur-epilateur/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/WilSqk_iCSMoYFiYg6B4hWR9UOM=/100x/smart/2612edc29aa04218a23b8d1e23a53d8a/ccmcms-jdf/33461759.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>C'est l'une des techniques les plus efficaces pour venir à bout des poils sur le long terme... à condition de choisir le bon modèle ! Voici les meilleurs épilateurs électriques.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:17:53 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2024581-meilleur-epilateur/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleurs produits de coloration pour cheveux</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2110028-les-meilleurs-produits-de-coloration-pour-cheveux/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2110028-les-meilleurs-produits-de-coloration-pour-cheveux/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/wwGrGLallmHbjlPCrVQpSPKHGxM=/100x/smart/e149061a6c3a4d6da56da8fa9c8b941f/ccmcms-jdf/14459520.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Changer de style, couvrir ses cheveux blancs ou relever sa couleur naturelle... On a toutes une bonne raison de vouloir changer de couleur de cheveux. Découvrez les produits qui respectent vos cheveux tout en les rendant forts et brillants.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:40:07 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2110028-les-meilleurs-produits-de-coloration-pour-cheveux/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleures ceintures de sudation</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2785243-meilleures-ceintures-de-sudation/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2785243-meilleures-ceintures-de-sudation/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/opyHlOlgFwd8JDg1ATL6d7dSMKE=/100x/smart/73120cc31326441f9ea378e688f2e3ad/ccmcms-jdf/31984367.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Parce qu'elle fait transpirer, la ceinture de sudation est considérée comme un allié de taille pour maigrir. Trouvez le bon modèle dans notre sélection.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:28:09 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2785243-meilleures-ceintures-de-sudation/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleures brosses lissantes pour faire un brushing parfait</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2066523-meilleure-brosse-lissante/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2066523-meilleure-brosse-lissante/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/516mdL2YdVZZpymtKztmEwb2Qic=/100x/smart/5f6e4b1acc8940c997ddbaa2f9bdd11e/ccmcms-jdf/10766387.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>La brosse lissante est l'appareil de coiffage indispensable pour obtenir une chevelure parfaitement disciplinée. Trouvez le bon modèle dans notre sélection.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:13:33 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2066523-meilleure-brosse-lissante/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleures brosses à cheveux : comment choisir la bonne ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2112163-les-meilleures-brosses-a-cheveux-comment-choisir-la-bonne/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2112163-les-meilleures-brosses-a-cheveux-comment-choisir-la-bonne/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/hnWyeSVUKoCt1U3E7M3O0JvVTSc=/100x/smart/2f3ef8031a194df39acb0a079db64e8c/ccmcms-jdf/10852493.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>La base d'une chevelure en bonne santé, c'est un brossage régulier pour éliminer les poussières, assurer leur démêlage et entretenir leur vitalité. Mais selon la nature des cheveux, les besoins ne sont pas les mêmes ! On vous aide à choisir la brosse idéale.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:10:40 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2112163-les-meilleures-brosses-a-cheveux-comment-choisir-la-bonne/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Les meilleurs accessoires pour se couper les cheveux</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2628327-accessoires-couper-cheveux/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2628327-accessoires-couper-cheveux/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/HSvTQRy6hSPvmTw9pIP24YWGM9k=/100x/smart/9ea9f20be6ac46bba0429d059f623524/ccmcms-jdf/14610020.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Par manque de temps, parce que votre budget est un peu serré ou parce que vous êtes en quarantaine, vous n'avez pas la possibilité de vous rendre dans un salon de coiffure pour vous faire couper les cheveux. Pas de panique, seule à la maison, vous pouvez rafraîchir votre coiffure en adoptant les bons gestes et en utilisant les bons accessoires. Trouvez ceux qu'il vous faut dans notre sélection.]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 11:33:21 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2628327-accessoires-couper-cheveux/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>Quelle protection solaire pour mon type de peau ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2540566-choisir-protection-solaire-en-fonction-de-peau/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2540566-choisir-protection-solaire-en-fonction-de-peau/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/fwallzFVj1dJoPK73tMeX2HyPDg=/100x/smart/6b02e57c1cb045efa830d1178ed06c4b/ccmcms-jdf/11440547.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Que l'on ait la peau claire, mature ou foncée, nos protections solaires doivent s'adapter aux circonstances. Pour trouver la crème solaire qu'il vous faut, suivez le guide !]]></description><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 01:55:33 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2540566-choisir-protection-solaire-en-fonction-de-peau/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>10 exercices maison pour un joli buste</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2536942-10-exercices-maison-pour-un-joli-buste/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2536942-10-exercices-maison-pour-un-joli-buste/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/TWSdpLb_M7E1hQPwx-aU4sKh0Kg=/100x/smart/a756d24c798447c584453b7edaebd364/ccmcms-jdf/10850799.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Rien n'est plus féminin qu'un décolleté bien dessiné. Voici quelques mouvements pour raffermir sa poitrine, sans bouger de chez soi.]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 01:55:05 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2536942-10-exercices-maison-pour-un-joli-buste/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1890800997/928407"/><media:title><![CDATA[Joli buste (partie 1)]]></media:title></item><item><title>10 exercices pour galber cuisses et fessiers</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/usuHkCIvy8d_uWddKks1Tx2wx5c=/100x/smart/2fb595b0fc6f4fc58917004c199a3edb/ccmcms-jdf/11116873.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.]]></description><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 01:55:34 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/7686991386/928413"/><media:title><![CDATA[Galber cuisses et fessiers (partie 1)]]></media:title></item><item><title>12 exercices d'étirement pour s'assouplir en douceur</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2508136-etirement-assouplissement/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2508136-etirement-assouplissement/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/HhC9DUQDzLPqSoMXc_WWI9bmpXo=/100x/smart/fc9e82e77f4e4e13b4d1caaa1cf5130d/ccmcms-jdf/11087309.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour  récupérer, chasser les courbatures et gagner en souplesse. Découvrez ces quelques gestes simples qui font du bien.]]></description><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 01:55:43 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2508136-etirement-assouplissement/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/3976901338/928398"/><media:title><![CDATA[Etirement (partie 1) : Pour s'assouplir en douceur]]></media:title></item><item><title>Un balayage oui, mais lequel choisir ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2407540-choisir-balayage-cheveux-bronde-sombre-tie-and-dye/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2407540-choisir-balayage-cheveux-bronde-sombre-tie-and-dye/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/V0h9ZjYAilH0o238eyulcuv_-Rs=/100x/smart/f86b4e602b1144e0b63415dbd76a6582/ccmcms-jdf/10957917.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Qu'il soit éclaircissant ou nuançant, discret ou prononcé le balayage apportera à votre chevelure une autre dimension, voici mes conseils de coloriste pour décrypter ensemble les différents balayages de la saison.]]></description><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 01:55:41 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2407540-choisir-balayage-cheveux-bronde-sombre-tie-and-dye/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>5 exercices pour muscler ses bras rapidement</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2092873-muscler-ses-bras/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2092873-muscler-ses-bras/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/UPO3KJqnZkcWB_MjVZ-HtWP0hSE=/100x/smart/3c270dbd62c04f589773857d4bf67a2e/ccmcms-jdf/10854084.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pas question de rester les bras croisés face au relâchement cutané ! Pour les raffermir, adoptez dès maintenant ces exercices maison, simples et efficaces.]]></description><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 01:55:15 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2092873-muscler-ses-bras/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/1706136988/928400"/><media:title><![CDATA[Bras fermes]]></media:title></item><item><title>10 exercices pour se tonifier à la plage</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2101071-exercices-sport-plage/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2101071-exercices-sport-plage/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/UyO8MBhyW_T_BkbhiBRyhG18oj0=/100x/smart/923314f40cb44922bc361cf47970b32e/ccmcms-jdf/35924197.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>La plage est l'endroit rêvé pour se détendre et se relaxer. Mais pas seulement. Faire du sport sur le sable et dans l'eau peut se révéler très efficace pour votre silhouette à condition de connaître les bons exercices. Voici 10 exercices pour faire de la gym à la plage.]]></description><pubDate>Sat, 28 Jun 2025 01:55:38 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2101071-exercices-sport-plage/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author></item><item><title>10 exercices pour perdre sa culotte de cheval</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2088466-exercices-perdre-culotte-de-cheval/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2088466-exercices-perdre-culotte-de-cheval/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/2C4whb8YhUygx_-Yqfl2_5OxVNU=/100x/smart/40806762582e47aa8b9654d433a92faf/ccmcms-jdf/10831957.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.]]></description><pubDate>Sat, 28 Jun 2025 01:55:10 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2088466-exercices-perdre-culotte-de-cheval/</guid><dc:creator><![CDATA[Laura Piquet]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Laura Piquet]]></ccmbenchmark:content_author><media:content url="https://media.ccmbg.com/vc/6193693482/928395"/><media:title><![CDATA[Culotte de cheval (partie 1) : Exercices pour la faire fondre]]></media:title></item></channel></rss>