Journal des Femmes
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Anouchka Baume
Journaliste pour les rubriques Beauté & Mode, je décrypte les tendances et partage avec vous toutes les nouveautés qui méritent le coup d’œil !
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Ces secrets de stars insoupçonnés pour rester mince
Régimes fétiches, recettes préférées, exercices minceur quotidiens... Ces stars ont toutes des astuces bien ficelées pour entretenir leurs corps tout au long de l'année. Camille Cerf, Meghan Markle ou Virginie Efira ? Découvrez leurs secrets minceur dans cette sélection riche en confidences.
Les meilleures recettes minceur du printemps
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"Zéro contrainte pour maigrir" : peut-on vraiment perdre du poids sans faire de régime ?
Dans son ouvrage "Zéro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de régime !", le Dr Jimmy Mohamed dévoile 39 astuces pour perdre du poids sans faire de régime. On vous dit tout sur ces petits gestes simples qui permettraient de maigrir sans efforts !
Anti cernes : nos conseils pour bien le choisir et l'appliquer à la perfection
L'anti cernes, c'est l'indispensable maquillage pour afficher un regard frais et reposé. Il permet de camoufler les cernes marron ou bleutés qui peuvent assombrir le dessous de l'œil. Comment bien l'appliquer et le choisir ? On vous dit tout.
Rouge à lèvres : comment le choisir et bien l'appliquer ?
Le rouge à lèvres est toujours aussi plébiscité dans les habitudes beautés des Françaises. Pour bien choisir celui qui vous correspond et bien l'appliquer, suivi ces astuces faciles.
Les postures de yoga incontournables pour un corps tonique
Pour bien pratiquer le yoga, encore faut-il connaître les postures clés. Pour débutants ou confirmés, voici celles qu'il faut connaître absolument.
Quel type de yoga choisir ?
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Acide hyaluronique : les bienfaits de cette molécule anti-âge incontournable
L'acide hyaluronique est un actif ultra tendance, particulièrement utilisée en injection ou en cosmétologie. Les différents types d'injection, les bienfaits, le prix et les résultats auxquels s'attendre... Gros plan sur cette molécule hydratante qui comble les rides du visage, mais pas que !
Régime californien : comment mincir vite sans compter les calories ?
Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu orthodoxe, mais qui fait ses preuves.