6e mois de grossesse : enceinte de 6 mois, vous parlez avec bébé

25e à 28e SA, 23e à 26e semaine. Enceinte de 6 mois, vous commencez à vivre au rythme de bébé ! Il vous réveille lorsqu'il s'agite, réagit à vos caresses, vous écoute. Un nouveau rendez-vous médical est obligatoire. Céline Hattab Braha, sage-femme libérale nous en parle.

6e mois de grossesse : enceinte de 6 mois, vous parlez avec bébé
© fizkes

À 6 mois de grossesse, votre deuxième trimestre se termine. Cette nouvelle étape peut être bouleversante tant vous sentez de plus en plus votre bébé. Vos liens se renforcent. Vous commencez aussi à communiquer avec bébé et souvent, il réagit. Des symptômes de grossesse peuvent ressurgir au 6e mois de grossesse. Votre sommeil peut aussi être un peu plus perturbé à ce stade. Une nouvelle consultation médicale doit être réalisée, et c'est à ce moment-là que vous ferez le dépistage du diabète gestationnel (entre la 22e et 24e semaine de grossesse). Le point avec Céline Hattab Braha, sage-femme libérale à Paris. 

À quoi correspond 6 mois de grossesse en semaine ?

Le 6e mois débute à la 23ème semaine de grossesse ou 25 semaine d'aménorrhée (SA) et se termine à la 26e semaine de grossesse ou 28e SA. Vous terminez votre deuxième trimestre de la grossesse.

Comment se sent-on à 6 mois de grossesse ?

Le dernier trimestre de grossesse n'est pas le plus évident, ni le plus reposant pour la femme enceinte. "Les mouvements actifs de bébé dans le ventre sont plus importants, le bébé a pris du poids, donc la future maman peut ressentir davantage de contractions. Jamais plus que 10-15 contractions par jour, sinon cela doit amener à une consultation si vraiment l'utérus se tend de manière plus régulière et que ça invalide la patiente", nous explique Céline Hattab Braha, sage-femme. Certaines femmes peuvent aussi ressentir des crampes dans les jambes et des douleurs au niveau des ligaments, de l'aine, comme des "coups d'électricité", décrit la spécialiste, notamment la nuit. "Ceci est tout à fait normal et cela ne doit pas inquiéter la patiente. C'est dû au fait que l'utérus grossit et tire sur les ligaments. C'est assez classique du 6e mois", ajoute-t-elle. Malgré ces maux de grossesse, à 6 mois, généralement on se sent en forme. Conseil d'experte : faire une cure de magnésium pour soulager les douleurs. 

Quels symptômes à 6 mois de grossesse ?

À 6 mois de grossesse, il est courant de sentir une fatigue intense, le ventre qui tire, ou des contractions de grossesse. Les futures mamans ont également des difficultés à trouver le sommeil, des douleurs au ventre et les hormones jouent encore avec leurs émotions. Le point sur les symptômes de grossesse au 6e mois :

Grosse fatigue

Vous pourriez vous sentir plus fatiguée que d'habitude. Votre respiration s'accélère dans le but d'oxygéner bébé et vous êtes essoufflée. Votre utérus, dorénavant si gros qu'il s'étend jusqu'au-dessus de votre nombril, comprime le diaphragme et perturbe votre souffle, ce qui vous fatigue d'autant plus. Les douleurs ligamentaires, quant à elles, sont toujours bien présentes et cela joue sur votre épuisement. 

Troubles de l'humeur

Vous êtes émotive, impatiente, heureuse, inquiète, stressée, épanouie, euphorique, déprimée. Tant d'émotions contradictoires se bousculent dans votre tête ! Sur le plan hormonal, la future maman subit des bouleversements inimaginables qui ne sont pas sans impact sur son humeur. Ce vague à l'âme est normal, mais il ne doit pas vous handicaper au quotidien. Si vous sentez que vous perdez pied, parlez en à votre médecin ou votre sage-femme. La grossesse, si elle est une période merveilleuse, peut aussi être difficile à vivre. Alors ne culpabilisez jamais de dire que vous êtes fatiguée ou que vous vous sentez débordée. 

Ventre dur et contractions

Le ventre peut être dur et se tendre plus régulièrement à 6 mois de grossesse. "Après, il y a des femmes qui garderont un ventre assez souple tout du long, c'est très variable. D'autres on ce qu'on appelle un utérus contractile, et qui ressentent très régulièrement le ventre tendu, dur, sans pour autant qu'il y ait un impact sur le col ou que ce soit une menace d'accouchement prématuré", indique l'experte. Ce ventre dur est lié aux contractions de grossesse. Les contractions irrégulières et non douloureuses que vous ressentez, qu'on appelle contractions de Braxton Hicks, sont tout à fait normales. Elles démontrent que votre utérus est un muscle qui fonctionne bien. Votre corps se prépare à l'accouchement, comme une répétition générale avant le grand jour. Votre ventre devient dur pendant quelques secondes puis la pression se relâche. Ce durcissement du ventre peut aussi résulter des mouvements du bébé et vous apprendrez rapidement à déceler la différence. Encore une fois, si les contractions deviennent régulières et douloureuses, il est important de consulter un médecin. Conseils d'experte : avoir du Spasfon toujours avec soi dans son sac et se poser dès que l'on ressent que le ventre se tend. 

Remontées acides

Les remontées acides, aussi appelées reflux gastriques, causées par le contenu de l'estomac, peuvent commencer. C'est fréquent dans le dernier trimestre de grossesse. Ces remontées acides surviennent souvent la nuit. 

Retour des nausées ?

Le retour des nausées peut parfois avoir lieu à 6 mois de grossesse. Sachant aussi que certaines femmes ne quittent jamais leurs nausées tout du long de leur grossesse. "Mais en général, ce n'est pas ce qu'il y a de plus fréquent au 6e mois. Après le premier trimestre, on est plutôt débarrassé de ce genre de désagréments", détaille la spécialiste.

Quels sont les risques à 6 mois de grossesse ?

Les contractions régulières, douloureuses et invalidantes peuvent survenir et nécessitent une consultation à 6 mois de grossesse. L'autre risque majeur à ce stade est la menace d'accouchement prématuré

Comment dormir à 6 mois de grossesse ?

Rêves étranges, angoisses de l'accouchement, ventre trop rond pour trouver une position confortable dans le lit, réveil très matinal à cause de bébé qui tambourine sur votre paroi utérine... Votre sommeil s'avère lui aussi perturbé en ce 6e mois de grossesse. Vous pouvez même faire des insomnies. "Le sommeil est un sujet sensible pendant la grossesse. Des réveils fréquents, soit parce qu'on a envie de faire pipi ou parce qu'on se questionne en pleine nuit et on n'arrive pas à se rendormir. On est agité de manière général la nuit", déclare la spécialiste. 

Alors, quelle position adopter pour dormir ? "Comme on veut, sauf sur le ventre", révèle la soignante avant d'ajouter "dans les faits, on dit souvent de dormir sur le côté gauche, car c'est le mieux pour bébé pour éviter l'écrasement de la veine cave, mais en vrai on dort comme on peut surtout !" Dans la journée, n'hésitez pas non plus à faire la sieste après le repas (au moins le week-end) et à multiplier les activités zen : marche, yoga, natation, sophrologie. Pour vous endormir plus vite, mangez léger le soir et levez le pied sur les excitants comme le café. Par ailleurs, on dit souvent que les derniers mois de grossesse préparent aux futures nuits hachées avec bébé ! Conseil d'experte : l'utilisation d'un coussin de positionnement ou d'allaitement est très utile au 6e mois. En parallèle, l'acupuncture peut aussi aider à améliorer le sommeil pendant la grossesse.

Quel poids prendre à 6 mois de grossesse ?

À ce stade de la grossesse, vous avez pris entre 6 à 8 kilos, en grande partie localisés sur le ventre. Dos voûté et reins cambrés, vous adoptez sans vous en rendre compte une posture semblable à celle d'une maman… canard. En essayant de rétablir votre centre de gravité vous compensez la fuite vers l'avant par une fuite vers l'arrière.

Comment est le bébé à 6 mois de grossesse ?

Même si de la graisse commence à se former, la peau de bébé reste fripée et trop grande pour lui. Ses bourgeons dentaires sécrètent déjà de l'ivoire pour les futures dents de lait. Ses paupières s'ouvrent et se ferment, il boit de plus en plus en plus de liquide amniotique et urine. Il entend les sons, réagit à votre voix et peut même sursauter si un bruit le surprend ! Bébé continue sa croissance à une vitesse folle.

Combien pèse bébé à 6 mois de grossesse ?

À 6 mois de grossesse, bébé dépasse maintenant les 30 cm et avoisine les 900 g. Un poids plume qui ne cesse de se développer !

Pourquoi bébé bouge beaucoup à 6 mois de grossesse ?

Au 6e mois de grossesse, si bébé bouge beaucoup, c'est parce qu'il a encore de la place dans le ventre, mais aussi que son système nerveux se perfectionne et ses muscles s'affinent. En résultent des gestes précis, il porte son pouce à sa bouche et se saisit du cordon ombilical. Il effleure la paroi utérine, s'y cogne et répond à vos gestes en se déplaçant. Bébé bouge énormément, de 20 à 60 mouvements par demi-heure. "Il est encore très mobile, c'est-à-dire qu'il peut encore se tourner et faire 360° dans le ventre facilement", souligne la sage-femme. Heureusement, il passe aussi par des phases de sommeil. Notez que l'intensité de son activité ne révèle rien de son caractère futur et, détail amusant, qu'il lui arrive déjà d'avoir des crises de hoquet en avalant du liquide amniotique. Une future maman est toujours très attentive aux mouvements de son bébé qui sont pour elle un indicateur rassurant. Si vous avez le sentiment que bébé bouge moins, pas d'inquiétude pour autant, il se peut qu'il dorme, tout simplement. En cas de doute ou d'inquiétude, n'hésitez pas à demander conseil ou à consulter votre praticien.

Comment se positionne bébé à 6 mois de grossesse ?

On peut sentir bébé notamment dans le bas du ventre, même si sa position n'est pas encore définitive. "À 6 mois de grossesse, l'utérus n'a pas encore la taille maximale, donc c'est vrai que les mouvements et les coups on les ressent surtout en bas du ventre", commente Céline Hattab Braha. En détail, dans le ventre, bébé peut être dans différentes positions qui ne préfigure pas encore de sa position au moment de l'accouchement : en position céphalique tête en bas, en siège complet, en siège décomplété (bébé est assis mais les jambes vers le haut !) ou en transverse. 

Comment communiquer avec bébé ?

La grande nouveauté ce mois-ci c'est l'interactivité entre bébé, maman et l'extérieur. Même dans le ventre, bébé entend tout ce qui se passe en vous (battements de cœur, gargouillis digestifs, respiration) mais aussi à l'extérieur 'musique et voix, surtout la vôtre). D'où l'intérêt de lui parler ! En le caressant doucement, racontez-lui des histoires, votre journée, le quotidien. Ces premiers liens que vous tissez sont très précieux pour l'avenir. Votre enfant reconnaîtra immédiatement votre voix à la naissance, ainsi que celle de son papa. Quant à la playlist de vos morceaux préférés, soyez sûre que bébé la reconnaîtra tôt ou tard...

Comment savoir si bébé va bien à 6 mois de grossesse ?

Les différents examens médicaux permettent de savoir si bébé va bien à 6 mois de grossesse, notamment l'échographie. Sur l'image, vous pouvez entendre son rythme cardiaque, voir certains de ses mouvements et examiner ses organes. La courbe de croissance de bébé est aussi un indicateur de santé important. La future maman peut également savoir si bébé va bien lorsqu'elle le sent bouger dans son ventre, ou réagir lors d'un bruit ou d'une caresse. 

Peut-on prendre l'avion à 6 mois de grossesse ?

Il est encore possible de prendre l'avion à 6 mois grossesse, mais il est conseillé d'avoir un avis médical en amont avant de partir. "Surtout, il est primordial d'utiliser des bas de contention pendant le voyage !", insiste Céline Hattab Braha.

La 4e consultation médicale obligatoire

À 6 mois de grossesse, il y a un nouveau rendez-vous médicale obligatoire. C'est le même entretien et les mêmes examens que les fois précédentes. Mais il est crucial pour le bon déroulement de votre grossesse. Votre sage-femme sera notamment très attentive à votre tension. Une tension trop élevée, des maux de tête et un gonflement anormal peuvent être le signe d'une pré-éclampsie, une urgence vitale pour vous et bébé. Profitez également de ce rendez-vous pour demander des astuces et des conseils à votre spécialiste : positions pour soulager le mal de dos, remèdes contre les troubles du sommeil persistants.

Le dépistage du diabète gestationnel

En dehors d'un état diabétique préexistant, de surpoids ou d'antécédents de diabète gestationnel lors d'une grossesse précédente, vous passerez le test de O'Sullivan ou test de tolérance glucidique à 6 mois de grossesse. Il consiste en trois étapes :

  • un dosage glycémique à jeun,
  • l'ingestion d'une solution de 50 g de glucose diluée dans de l'eau,
  • puis une nouvelle prise de sang 1 heure plus tard.

Armez vous de patience, prenez un bon livre et attendez sereinement le résultat. Dans une majeure partie des cas, il sera normal. Si en revanche votre médecin décèle des taux anormaux, il vous orientera vers un diététicien et, dans les cas les plus sérieux, vous pourriez être amenée à tester votre glycémie avant et après les repas, voire à prendre de l'insuline. En revanche, soyez rassurée, le diabète gestationnel disparaît après l'accouchement. 

Autour du même sujet