La posture de l'enfant

Quoi de mieux que la posture de l'enfant pour commencer une séance de yoga pour enfant ? Ne nécessitant ni souplesse ou autre force physique, elle permet surtout un petit moment de relaxation, histoire de se calmer, et d'apprendre à se recentrer sur soi avant de commencer des exercices un tout petit peu plus complexes.
©  oksun70

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