La posture du chameau

D'un niveau légèrement plus difficile, cette posture demande évidemment de la souplesse, même si la difficulté essentielle réside dans le fait de canaliser ses mouvements, et de maîtriser la répartition de son poids. Pas question de se jeter en arrière, le but étant là d'apprendre à y aller progressivement, tout en douceur, pour conscientiser l'effort et garder le contrôle tout au long du mouvement, à l'aller, et au retour. Rien de tel pour les enfants survoltés !
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