Comment habiller bébé l'été ?

L'été, les températures dépassent régulièrement les 30 degrés ! Une chaleur que bébé ne supporte pas toujours bien. "Le système de thermorégulation et de sudation des nourrissons et des jeunes enfants est encore immature et ne se régule pas encore parfaitement", explique Paule Salomon, kinésithérapeute et ambassadrice Bien-Naître. La vigilance est donc de mise, d'autant que les bébés sont cinq fois plus sensibles à la chaleur que les adultes. C'est la raison pour laquelle il faut adapter leur environnement et leurs vêtements durant la saison estivale.

Comment habiller un nouveau-né en été ?

Tout dépend de l'âge et de la température extérieure.

Bébé a moins de 10 jours

Un nouveau-né n'est pas encore capable de réguler sa température corporelle. Vous pouvez donc lui mettre un body à manches longues et un pantalon en coton, une salopette ou une combinaison munie de boutons pressions à l'entre-jambe. 

Si votre bébé a plus de 10 jours

Bébé devient moins fragile et vous pouvez faire votre choix en fonction des températures :

• si elles ne dépassent pas les 21 degrés, vous pouvez habiller votre bébé avec un body à manches courtes, un t-shirt à manches longues et un pantalon.
• Si les températures se situent entre 22 et 25 degrés, optez pour un body à manches courtes, un T-shirt à manches courtes et une jupe ou un short.
• Si les températures dépassent 27 degrés, vous pouvez le vêtir d'un body sans manches et d'un tee-shirt à manches courtes.

Comment habiller bébé la journée en été ? 

"Équipez votre enfant de vêtements amples comme un tee-shirt", conseille Paule Salomon. Privilégiez les matières naturelles comme le coton qui peut absorber jusqu'à 8,5% de son poids en eau et qui est donc parfait pour limiter la transpiration. Le lin est aussi conseillé en été, car il donne une sensation de fraîcheur. 

Côté couleurs, optez pour des teintes comme le beige, le blanc, l'écru ou le pastel qui attirent moins les rayons du soleil que les couleurs plus foncées. "S'il fait vraiment très chaud, bébé peut porter un petit tee-shirt et un bonnet légèrement humidifié pour éviter l'insolation", conseille Paule Salomon.

"S'il fait vraiment très chaud, bébé peut porter un petit tee-shirt et un bonnet légèrement humidifié pour éviter l'insolation".

Comment habiller bébé l'été pendant la nuit ?

Bébé a du mal à dormir quand les températures restent élevées la nuit. Là encore, il s"agit de tenir compte de la chaleur.

• S'il fait 24-25 degrés, un body manches courtes et une gigoteuse légère conviendront à la situation.
• À partir de 26 degrés, le body manches courtes seul sera suffisant.
• Enfin, au-delà de 27 degrés, vous pourrez faire dormir votre enfant uniquement en couche", précise Paule Salomon.

C'est donc le moment de ranger au placard les gigoteuses, les surpyjamas et les pyjamas chauds conseille Paule Salomon qui ajoute qu'il faut privilégier les draps-housses 100% en coton pour que bébé passe des nuits sereines !