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Juin 2025
Régime forking ou fourchette : vraiment efficace pour moins manger ?
La méthode minceur forking est aussi appelée régime fourchette. Et pour cause, les repas ne doivent être dégustés qu'avec ce seul ustensile afin de réduire sa consommation alimentaire. Maigrir en quelques coups de fourchettes, est-ce vraiment possible ?
Régime dissocié : menu parfait et aliments pour perdre du poids
Le régime dissocié repose sur la consommation d'un même aliment sur un même repas, une même journée ou une même semaine. Cette méthode minceur lutte contre les mauvaises associations alimentaires et vous aide à maigrir.
La Diète Protéinée, le régime hyperprotéiné en sachets
La diète protéinée est née dans les années 1970 et consiste à remplacer les repas par des préparations en sachets (du type soupes de légumes, omelettes, boissons au chocolat...) riches en protéines et faibles en calories, pendant un certain nombre de jours.
Mini frange : comment bien porter la frange très courte ?
La mini frange est une coiffure moderne et complètement atypique qui apporte du caractère au look et nous replonge avec joie au début des années 2000. Pour qui ? Comment la porter en 2021 ? Voici tout ce qu'il faut savoir.
Comment enlever des poils de chat ou de chien ?
Votre compagnon à quatre pattes adoré laisse des poils un peu partout dans la maison ? Si votre canapé, votre tapis ou vos vêtements sont couverts des traces de son passage, voici 8 astuces simples pour éliminer facilement les poils de chien ou de chat.
Vêtements minceur : ça marche ou pas ?
Gaine, shorty collant.. Les vêtements amincissants permettent d'affiner la silhouette seulement en s'habillant. Comment les choisir ? Sont-ils vraiment efficaces ? Les réponses.
Comment nettoyer et faire briller l'inox ?
Apprécié pour son esthétique professionnelle, l'inox a envahi nos cuisines. Appareils électroménager, évier, plan de travail, il est partout. Mais si son aspect brillant est séduisant, force est de constater qu'il est aussi très salissant. Traces de doigts, gras, calcaire… Voici quelques astuces simples pour nettoyer et faire briller l'inox.
Frères et soeurs : 10 trucs pour qu'ils arrêtent de se disputer
Vous avez l'impression qu'ils se chamaillent à longueur de journée ? Nos astuces pour ramener un peu de calme à la maison !
Le Coach Minceur Bio : le programme pour apprendre à manger équilibré et bon
Créée par Laurence Salomon et Lylian Le Goff, la méthode minceur proposée par le coach minceur bio repose sur une alimentation saine et bien sûr, bio. Le but : offrir une solution pour maigrir aussi sainement que possible tout en restant à l'opposé des régimes qualifiés de restrictifs.
Régime citron : est-ce que ça marche ou pas pour maigrir ?
Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure digestion et des kilos en moins : suivez le guide !
Dracaena : liste des variétés, entretien, arrosage du dragonnier
Trônant au milieu du salon ou glissé sous la véranda, le dracaena, autrement appelé dragonnier, dépayse l'atmosphère et s'épanouit sans complexe, que vous ayez la main verte, ou non. On vous explique comment.
Régime chrononutrition : conseils et menu type pour réussir sa perte de poids
La chrononutrition est une méthode minceur qui s'adapte aux modes de vie et au métabolisme de chacun. Un programme qui permet de maigrir sur-mesure.
Comment s'habiller au bureau ?
Vous avez maintes fois rêvé d'être cette working girl, avançant d'un pas assuré, escarpins aux pieds, café dans une main et serviette en cuir dans l'autre pour partir au travail ? Attention, derrière cette image d'Épinal se cache en fait mille et un styles de femmes actives. Voici quelques conseils pour savoir comment bien s'habiller au bureau en fonction de votre profil et de celui de votre lieu de travail.
Boulimie et anorexie chez l'ado : comment l'aider ?
Les troubles des conduites alimentaires (TCA), comme la boulimie et l'anorexie, touchent de plus en plus d'adolescents. Selon une récente étude, la pandémie de Covid-19 aurait d'ailleurs accentué le phénomène. Symptômes, traitement, statistiques... On fait le point avec Corinne Blanchet-Collet, endocrinologue-nutritionniste, et Nathalie Godart, pédopsychiatre.
Première consultation chez le gynéco : comment rassurer ma fille ?
"Est-ce que ça fait mal ?", "suis-je obligée de faire un frottis ?", "dois-je en parler à ma mère ?" Les jeunes filles redoutent souvent leur première visite chez le gynécologue. Comment répondre à leurs questions ? Comment les préparer ?
10 signes qui prouvent que votre enfant est devenu ado
Vous n'avez pas vu votre bébé grandir, le temps passe si vite. Et même si vous avez du mal à l'admettre, force est de constater qu'il est bien devenu un ado comme les autres. La preuve par 10.
Régime Dukan : principe, phase d'attaque et menus pour maigrir efficacement
Perdre du poids de manière durable, sans se priver excessivement, c'est la promesse du régime Dukan. Cette méthode se divise en quatre phases, centrées sur des menus riches en protéines. Zoom sur cette approche
Letter board : du restaurant à la maison, il n'y a qu'un pas !
Idéal pour faire passer toutes sortes de messages, le letter board revient en force dans nos intérieurs en 2018. D'où vient-il ? A quoi sert-il ? Et où trouver des modèles rétro, comme plus modernes ? On vous dit tout !
Cette ville aux portes de Milan offre 6 000 euros à ceux qui veulent s'y installer, la dolce vita au bout des doigts
Une commune du nord de l'Italie tente une opération séduction originale : elle propose une prime à ceux qui acceptent de s'y installer durablement et de travailler sur place. Le but : repeupler le territoire et relancer l'économie locale.
Ce document permet de faire taire un voisin trop bruyant sans même aller en justice
Marre du vacarme chez vos voisins ? Testez cette astuce simple et légale pour retrouver un peu de tranquillité chez vous.