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5 brûle-graisses naturels qui fonctionnent vraiment
Pomme, cannelle, thé vert... Certains aliments, en plus de réjouir nos papilles, ont des vertus brûle-graisses très intéressantes pour la silhouette. En voici cinq qui méritent amplement leur réputation de "coups de pouce" minceur.
Gommage du visage : conseils et recettes pour faire peau nette
Le gommage du visage fait partie des étapes essentielles d'une routine de soin bien ficelée. Mais quels sont ses bénéfices pour la beauté de la peau et comment choisir le sien ? On fait le point.
Comment utiliser le son d'avoine pour perdre du poids ?
Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.
Ces 5 incroyables ingrédients naturels font disparaître les cernes et les poches en un clin d'œil
La nature est une ressource inépuisable d'ingrédients beauté. Découvrez 5 plantes, fruits ou légumes pour atténuer les cernes et les poches, et retrouver un regard plus frais !
Yoga Iyengar : quelle est cette méthode rigoureuse qui réaligne le corps ?
Le yoga Iyengar est une pratique précise et intense qui travaille sur l'alignement du corps et permet de relâcher les tensions du corps et de l'esprit.
La vitamine C, un ingrédient coup d'éclat pour le visage
Reine de l'éclat et des routines beauté anti-âge, la vitamine C a tout bon. Zoom sur les bienfaits de cet ingrédient star de nos soins visage.
Yoga Bikram : bienfaits et postures de ce yoga chaud
Très physique, le Yoga Bikram, appelé également Hot Yoga ou Yoga chaud, est une discipline qui possède de nombreux bienfaits. Grâce à des postures pratiquées sous 40°, il permettrait d'accompagner efficacement une perte de poids.
Abdos hypopressifs : comment les faire efficacement ?
Doux avec le dos mais durs avec le petit ventre, les abdos hypopressifs ont tout pour plaire ! On vous dit tout sur cette technique qui permet de tonifier la sangle abdominale sans abîmer le périnée.
Perruque naturelle : prix, choix, entretien... Ce qu'il faut savoir
La perruque naturelle est un accessoire qu'on peut porter par besoin mais aussi par choix, pour changer de look sur un coup de tête. On vous dit tout sur ses méthodes de fabrication, son utilisation et les gestes pour l'entretenir au quotidien.
Microbiome cutané : qu'est-ce que cet allié de notre peau ?
Et si les milliards de bactéries présentes sur la peau étaient les garantes d'une belle peau ? Zoom sur le microbiome, aussi appelé microbiote, le premier rempart contre les dérèglements cutanés comme l'acné.