/account/virginielg-11446030frMon, 27 Apr 2026 02:45:07 +0200Mon, 27 Apr 2026 02:45:07 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517309-stretching/Lumière sur le stretching, une activité physique à part entière qui permet d'assouplir les muscles, d'étirer son corps et d'évacuer le stress. Bienfaits, exercices... On vous dit tout.]]>Mon, 28 Jul 2025 01:55:40 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517309-stretching/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517311-tai-chi/Pour canaliser votre énergie et retrouver un peu de sérénité, découvrez le Tai Chi, un art ancestral chinois qui fait du bien à l'intérieur comme à l'extérieur.]]>Sun, 27 Jul 2025 01:55:30 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517311-tai-chi/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517317-wutao/À la limite entre la danse et la discipline énergétique, le Wutao vise à révéler le meilleur de soi-même. Découvrez cette pratique riche en bienfaits aussi bien pour le mental que pour le corps.]]>Sun, 27 Jul 2025 01:55:18 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517317-wutao/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517321-body-balance/Découvrez le Body Balance, une gym douce qui compile le meilleur du yoga, du pilates et du tai-chi pour affiner la silhouette et se relaxer.]]>Sat, 26 Jul 2025 01:55:50 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517321-body-balance/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517289-ashtanga-yoga/L'Ashtanga Yoga est une pratique très complète qui permet de travailler son mental tout en allongeant sa silhouette. Un peu de motivation, et c'est parti !]]>Sat, 26 Jul 2025 01:55:18 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517289-ashtanga-yoga/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517285-kundalini-yoga/Le Kundalini Yoga vise à réveiller l'énergie vitale qui sommeille en chaque être humain. Focus sur cette pratique énergique qui permet de révéler tout son potentiel.]]>Sat, 26 Jul 2025 01:55:17 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517285-kundalini-yoga/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517283-vinyasa-yoga/Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.]]>Sat, 26 Jul 2025 01:55:15 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517283-vinyasa-yoga/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517269-hatha-yoga/Découvrez le Hatha Yoga, idéal pour se détendre et accessible aux débutants. Bienfaits, postures... On vous dit tout.]]>Sat, 26 Jul 2025 01:55:14 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517269-hatha-yoga/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2560342-beurre-karite-peau-cheveux-bienfaits/Le beurre de karité est plébiscité pour ses vertus hydratantes, protectrices et régénératrices. Voici quelques conseils pour bien l'utiliser et profiter de ses multiples bienfaits.]]>Sun, 10 Dec 2023 11:30:12 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2560342-beurre-karite-peau-cheveux-bienfaits/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2517057-shampoing-sans-sulfate-utilisation/Le shampoing sans sulfate gagne en popularité en raison de sa douceur et de sa formule qui prend soin à la fois des cheveux et de la peau. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ce produit remarquable qui devient un incontournable dans votre routine beauté.]]>Sat, 25 Nov 2023 17:40:06 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2517057-shampoing-sans-sulfate-utilisation/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2685653-brule-graisses-naturels-qui-fonctionnent-vraiment/Pomme, cannelle, thé vert... Certains aliments, en plus de réjouir nos papilles, ont des vertus brûle-graisses très intéressantes pour la silhouette. En voici cinq qui méritent amplement leur réputation de "coups de pouce" minceur.]]>Mon, 30 Jan 2023 17:15:00 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2685653-brule-graisses-naturels-qui-fonctionnent-vraiment/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2674323-gommage-du-visage-conseils-et-recettes-pour-faire-peau-nette/Le gommage du visage fait partie des étapes essentielles d'une routine de soin bien ficelée. 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Découvrez 5 plantes, fruits ou légumes pour atténuer les cernes et les poches, et retrouver un regard plus frais !]]>Thu, 08 Dec 2022 11:00:25 +0100https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2661209-ingredient-naturel-cernes-poches-recette-rpbnl/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517287-yoga-iyengar/Le yoga Iyengar est une pratique précise et intense qui travaille sur l'alignement du corps et permet de relâcher les tensions du corps et de l'esprit.]]>Thu, 13 Oct 2022 11:44:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2517287-yoga-iyengar/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2670603-vitamine-c-utilisation-bienfaits-peau/Reine de l'éclat et des routines beauté anti-âge, la vitamine C a tout bon. 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On vous dit tout sur cette technique qui permet de tonifier la sangle abdominale sans abîmer le périnée.]]>Wed, 07 Sep 2022 15:12:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2744019-abdos-hypopressifs-perinee/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2665995-perruque-naturelle-prix-choix-entretien/La perruque naturelle est un accessoire qu'on peut porter par besoin mais aussi par choix, pour changer de look sur un coup de tête. On vous dit tout sur ses méthodes de fabrication, son utilisation et les gestes pour l'entretenir au quotidien.]]>Tue, 06 Sep 2022 17:58:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-cheveux/2665995-perruque-naturelle-prix-choix-entretien/https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2628527-microbiome-peau-cutane-bacterie/Et si les milliards de bactéries présentes sur la peau étaient les garantes d'une belle peau ? Zoom sur le microbiome, aussi appelé microbiote, le premier rempart contre les dérèglements cutanés comme l'acné.]]>Wed, 10 Aug 2022 11:33:00 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-soins/2628527-microbiome-peau-cutane-bacterie/