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Gel d'aloe vera : bienfaits, utilisation et conservation
Coup de soleil, piqûre, post-épilation... Le gel d'aloe vera est un remède pratique toute l'année. Tour de ses bienfaits, mode d'emploi et conservation.
Comment étirer les lombaires ?
Qu'elles soient aiguës ou chroniques, les douleurs lombaires altèrent considérablement la qualité de vie. Certains étirements sont très efficaces pour les soulager. Comment faire ? Quelles précautions prendre ? Réponses et conseils du Dr Marc Rozenblat, médecin du sport.
Comment et pourquoi étirer son psoas ?
Le psoas est un muscle très profond qui permet notamment le fléchissement la flexion de la hanche. Quel est l'intérêt de l'étirer et comment procéder ? Quels sont les risques et précautions à prendre ? L'éclairage du Dr Marc Rozenblat, médecin du sport.
A jeun pour une prise de sang : quand, combien de temps avant ?
Certaines analyses sanguines nécessitent d'être à jeun, c'est-à-dire de ne rien manger ni boire (sauf de l'eau) au moins 8 heures avant voire 12 heures.
5 huiles essentielles qui peuvent vous empêcher de dormir
Si certaines huiles essentielles aident à trouver le sommeil et à améliorer sa qualité, d'autres, au contraire, sont stimulantes et empêchent de dormir...
Pubalgie : symptômes, la soigner, c'est quoi ?
Particulièrement fréquente chez les sportifs, la pubalgie associée à des douleurs au niveau du pubis touche aussi les femmes pendant la grossesse. Causes, symptômes, traitements : le point avec le Dr Marc Perez, médecin du sport et ostéopathe.
Pourquoi faire un massage lymphatique du ventre ?
Que ce soit pour réduire la sensation de ventre gonflé, améliorer la digestion ou avoir un ventre plus plat, le massage lymphatique du ventre a de multiples bienfaits. Déroulé d'une séance, prix, contre-indications...
A quel âge un ado peut-il mettre du déodorant ?
Depuis quelques temps, votre enfant transpire de manière excessive et cela le dérange ? Pas de panique, ce phénomène est parfaitement normal et va se stabiliser avec le temps. Mais, à partir de quand peut-on lui proposer de mettre du déodorant ? On fait le point avec un pédiatre.
Drainage lymphatique des jambes : quels bienfaits ?
Jambes lourdes, gonflées, cellulite... Autant de situations qui justifient un drainage lymphatique des jambes chez le kiné ou à faire soi-même. Comment se déroule une séance ? Quel est l'avant-après ?
Pourquoi faire un drainage lymphatique Renata Franca ?
Méthode originaire du Brésil, le drainage lymphatique Renata Franca vise à améliorer la circulation de la lymphe et réduit la cellulite. Quelle est la technique ? Où le faire ? A quel prix ? Remboursé ?