-
Stéphanie Kohen
Passionnée de mode et de beauté, digitale native, je déniche ci-et-là des pépites qui font pétiller le quotidien. Experts et artistes embellissent mes lignes de leur savoir (faire). Pratique, chic, bienveillant, du bonheur pour toutes.
Derniers articles
Régime Miami : la diète hypocalorique de South Beach
Le régime Miami aussi connu sous le nom de régime South Beach Diet, est un savant mélange du régime amaigrissant Atkins et de la méthode Montignac. Le tout pour adopter une nouvelle hygiène de vie et reconnaître les bons glucides et lipides.
Régime Low Carb : menu et recettes sans glucides pour maigrir
Dérivé du régime Atkins, le programme amaigrissant Low Carb se base sur une alimentation pauvre en glucides. Certes, la perte de poids est rapide, mais les effets sur la santé sont néfastes : crampes, nausées, maux de tête, constipation... Il est donc conseillé de le suivre avec prudence.
Régime hypocalorique : manger sain, les kilos en moins
Cette méthode consiste à consommer une dose minimum de calories. À la manière d'une diète, elle permet de perdre du poids en mangeant moins et surtout en mangeant mieux.
Comment perdre du poids à 50 ans ?
La prise de poids à la ménopause n'est pas inéluctable. Vous pouvez tout à fait garder la ligne ou perdre facilement vos petits kilos superflus grâce à quelques règles simples. On fait le point avec Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste.
Nelson Monfort a 71 ans : dépression, femme "très jolie", "bon salaire"... tout savoir !
Figure emblématique du sport à la télévision, Nelson Monfort fête ses 71 ans ce 12 mars. L'occasion de revenir sur la vie intime et la carrière du populaire présentateur. On vous dit tout !
Laure Guibert fête ses 56 ans : amour, mariage, accident... Tout savoir de "Béné" des Mystères de l'Amour
Laure Guibert fête ses 56 ans le 20 février. Voilà plus de 30 ans que la comédienne incarne Bénédicte et donne la réplique à Nicolas et José. Célèbre pour son rôle dans Hélène et les Garçons, l'actrice continue de jouer la douce Béné dans "Les Mystères de l'amour". Couple, enfants, harcèlement… Découvrez ses secrets !
Comment perdre du poids après 40 ans ? Les conseils du nutritionniste
Certaines fois, les kilos indésirables ont tendance à s'ancrer dans notre silhouette avec le temps. Cette réalité s'explique en partie par le fait que perdre du poids à l'âge de 40 ans ne s'avère pas aussi aisé qu'à 30 ans. Suivez les conseils de ce nutritionniste pour y parvenir.
Arielle Dombasle : Vous ne devinerez jamais quel "luxe merveilleux" elle s'accorde tous les soirs
Arielle Dombasle n'est décidément pas comme nous autres moldus ! L'épouse de Bernard-Henry Lévy a dévoilé au micro des Grosses Têtes quelle était son habitude luxueuse qu'elle n'abandonnerait pour rien au monde...
Chantal Goya a 81 ans : Fortune, enfants, accident, chirurgie, où elle habite, mari… Tout savoir sur la chanteuse !
Chantal Goya continue de nous enchanter alors qu'elle célèbre ses 81 ans ce 10 juin. La chirurgie esthétique, son accident, ses enfants, l'endroit où elle habite, son astuce de jeunesse éternelle, sa folle rencontre avec son mari Jean-Jacques Debout… et tout ce que vous ne saviez (peut-être) pas sur l'interprète de "Pandi-panda"...
Michèle Torr a 76 ans : mari, fils, maladie, Eurovision, Christophe, chansons... tout savoir
Joyeux anniversaire ! Michèle Torr fête aujourd'hui ses 76 ans. On vous dit tout ce qu'il faut savoir de la populaire chanteuse, des hommes de sa vie à son fils en passant par sa santé.