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Samantha Pagès
Journaliste rédactrice, diplômée de l’Ecole du Journalisme (EDJ) de Nice. Spécialiste des sujets de santé, santé naturelle, développement personnel, mieux être.
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Les 6 conséquences négatives du (re)confinement sur la santé
Prise de poids, fatigue, baisse de moral... C'est le retour du confinement en France avec la deuxième vague de coronavirus. Attention, être confiné à la maison n'est pas forcément bon pour la santé ! Liste des conséquences négatives du confinement sur l'organisme et astuces pour les solutionner !
Cinquième branche de la Sécurité sociale : ça changerait quoi ?
La Sécurité Sociale a quatre branches : famille, maladie, accidents du travail, retraite. Le gouvernement propose d'en créer une cinquième pour couvrir la perte d'autonomie face à la hausse des besoins de prise en charge des personnes âgées. De quoi s'agit-il ? Comment serait-elle financée ? Quelles conséquences pour les assurés ?
Caralluma : bienfaits, effets secondaires, contre-indications
Plante indienne à l'usage traditionnel de "coupe faim", le caralluma (en EPS) a bien des vertus pour les personnes sujettes au grignotage et à la boulimie. Au delà de cet effet, il peut aider à limiter et éliminer la cellulite, accompagner la perte de poids... Blandine Grignon-Ragot, naturopathe détaille ses usages et précautions.
Grande camomille (partenelle) : migraine, bienfaits, effets secondaires
La grande camomille est reconnue pour ses effets bénéfiques dans la prévention des migraines, et dans le traitement des règles douloureuses chez les femmes. Son usage est conditionné à de multiples précautions de durée, de conditions de santé... Seul un praticien peut en déterminer l'emploi. Explications avec Amélie Mounier, naturopathe.
Guarana : bienfaits, dangers, un aphrodisiaque ?
Le guarana est connu pour être un stimulant en cas de fatigue grâce à la guaranine (proche de la caféine) contenue dans ses graines. Il améliore les capacités d'attention, la mémoire, la concentration, aiderait à brûler davantage de calories et ainsi à maigrir. Mode d'emploi et précautions avec Amélie Mounier, naturopathe.
Houblon : sommeil, stress, règles, ménopause, quels bienfaits ?
L'amertume du houblon est à la hauteur de sa réputation pour stimuler l'appétit. Il est également considéré dans l'arsenal des plantes calmantes pour agir contre l'insomnie et les troubles nerveux que sont l'agitation, le stress, l'angoisse. Il est utile aux femmes en cas de règles douloureuses et en période de ménopause.
Marronnier d'Inde : hémorroïdes, bienfaits, effets secondaires
Le marronnier d'Inde est célèbre dans le traitement des hémorroïdes, des varices, de l'insuffisance veineuse et de la fragilité des petits vaisseaux capillaire. Mais réputé toxique, sa prise doit être de courte durée. Conseils et précautions d'usage avec Amélie Mounier, naturopathe.
Gentiane (jaune) : plante médicinale ou toxique ?
La gentiane est un tonique amer bien connu, utilisée en cas de douleurs gastriques, de digestion lente, de perte d'appétit. Le seul fait de broyer la racine fait saliver et ouvre l'appétit. Mode d'emploi et contre-indications avec Amélie Mounier, naturopathe.
Gattilier : acné, régulateur hormonal, endométriose, posologie
Le gattilier est une plante alliée des femmes pour son intérêt sur les troubles du cycles menstruel. Elle aide à régulariser le cycle, soulage des syndromes prémenstruels et des troubles de la ménopause. Elle permet d'agir sur la fertilité, l'endométriose, les fibromes. Conseils et précautions avec Amélie Mounier, naturopathe.
Fumeterre : bienfaits, foie, psoriasis, dangers
La fumeterre est intéressante pour réguler les troubles gastro-intestinaux ou d'origine biliaire : lithiase, dyspepsie, états nauséeux. Elle agit sur le foie et par extension sur les maladies de la peau : dartres, eczéma, psoriasis. Le point sur son usage et les précautions avec Amélie Mounier, naturopathe.