Créer ses boissons santé tout au long de l'année

Cocktail de saveurs "maison" à consommer sans modération

Difficile de faire avaler légumes ou fruits aux enfants ? Manque de tonus pour démarrer la journée ? Déshydraté après un long effort ? Besoin d'une idée originale pour accueillir ses amis ? Enfin une solution à tous ces soucis : boire pour bien se nourrir !

Ce livre propose une alternative ludique avec plus de 50 recettes de boissons originales, utilisant uniquement des produits sains et frais pour savourer fruits, légumes et céréales avec plaisir. Des boissons chaudes ou froides, salées ou sucrées, à faire soi-même ou avec ses bambins, et à déguster en toutes circonstances !