Chasser les microbes avec une brosse à dents adaptée

Pour prévenir l'apparition des caries, brossez-vous régulièrement les dents au moins deux fois par jour (idéalement trois fois par jour), et optez pour la brosse à dents électrique, beaucoup plus efficace que la brosse manuelle pour enlever la plaque dentaire. Le fil dentaire est aussi conseillé car il se glisse entre les dents pour enlever les impuretés là où la brosse à dents a du mal à passer, mais il faut apprendre à l'utiliser car il peut faire mal. "Quant aux brossettes, elles ont des indications spécifiques et il en existe différentes tailles en fonction des espaces entre les dents. Il faut donc demander l'avis d'un chirurgien-dentiste", souligne le Pr Descroix.