Miam Stram Grammes, le jeu qui accompagne les enfants diabétiques
Ludique et instructif, ce jeu de cartes aide les enfants souffrant de diabète à appréhender l'équilibre alimentaire, les différentes familles d'aliments et leur teneur en glucides. Le but ? Mieux comprendre et gérer leur maladie.
Il n'est pas toujours évident d'évaluer correctement l'apport glucidique des repas de son enfant. Imaginé par Roche Diabetes Care France, en partenariat avec l'association Aide aux Jeunes Diabétiques, "Miam Stram Grammes" est un jeu de cartes à la fois amusant et informatif, qui permet aux enfants diabétiques (de type 1) de mieux gérer leur maladie. Au recto de chacune des cartes à jouer, un aliment ou un plat (une crêpe à la pâte à tartiner, 70 g de carottes râpées, une part de quiche lorraine, etc), parmi les plus consommés par les enfants et les adolescents, est illustré. Le verso indique des informations nutritionnelles de l'aliment : son index glycémique (sa quantité de glucides) et sa teneur en lipides. Les enfants qui ne savent pas encore lire peuvent se repérer grâce aux jauges de couleur rose pour les glucides et jaune pour les lipides. Chaque aliment présenté dans ce jeu "est associé à une famille identifiée par une couleur, conformément au Programme Nationale Nutrition Santé (PNNS)", précise le site Diabete-Infos.fr : les féculents sont dessinés sur un fond jaune, les légumes sur un fond vert, etc "Seule petite entorse au PNNS, les produits gras et transformés sont représentés en violet".
Apprendre l'alimentation pour bien vivre son diabète. Ce jeu s'adresse principalement aux services de pédiatrie des centres hospitaliers, mais également aux familles des enfants diabétiques. L'enfant avec l'aide d'un adulte (parents, infirmière d'éducation…) va composer ses propres repas à travers des devinettes, des comparaisons entre les différents aliments ou encore, l'élaboration d'une frise glucidique (l'enfant va devoir classer les aliments en fonction de sa quantité de glucides). C'est également l'occasion pour l'enfant et le parent d'échanger autour des idées reçues et des recommandations en matière de nutrition. Par ailleurs, Miam Stram Grammes est utilisé lors des formations des soignants et des animateurs de l 'Aide aux Jeunes Diabétiques : "ces mises en pratique concrètes ont permis aux équipes de s'approprier les connaissances et d'utiliser efficacement cet outil", souligne Carine Choleau, co-directrice de l'association.
Le jeu est disponible par simple demande auprès de Roche Diabetes Care France, en envoyant un mail à france.diabetescare@roche.com