Faire le plein de sommeil

L'hiver, les enfants ont tendance à être plus fatigués. Irritation, regard fixe, réveil tardif… Les signes de fatigue ne trompent pas. Mais les parents ne savent pas toujours quelle attitude adopter. Les enfants sont plus fatigués l'hiver car le froid diminue les défenses immunitaires. Les parents peuvent ainsi les laisser dormir plus longtemps le week-end, deux à trois heures après l'heure habituelle de réveil par exemple. Mais il faut savoir qu'une fatigue isolée n'est pas préoccupante. Dans ce cas, une cure de vitamines suffit. En revanche, si l'enfant est fatigué, qu'il maigrit et qu'il n'a pas faim, il faut faire une prise de sang pour vérifier qu'il n'ait pas une anémie, par exemple.