Limiter les activités sportives ?

Football, gymnastique, judo… Certains enfants pratiquent une ou plusieurs activités sportives en dehors de l'école. Développant le goût de l'effort et la confiance en soi, le sport permet aussi d'être en forme. Les enfants sont plus fatigués par leur rythme scolaire que par leurs activités, tout du moins si elles restent à une fréquence raisonnable. En effet, ce ne sont pas deux heures de sport par semaine qui posent problème car le sport n'est pas fatiguant. Il détend l'enfant, c'est une fatigue saine. En revanche, si un enfant d'âge scolaire a une fatigue plus psychologique que physique (sentiment de non-valorisation, par exemple), cela n'aura pas les mêmes conséquences sur son état de santé.