Fiche pratique
Célicouple : cette tendance amoureuse séduit les plus de 40 ans
Avec plus de deux millions d'adeptes en France, le "célicouple" révolutionne la façon de concevoir le couple.
Tomate : liste des bienfaits pour la santé
Grappe, cerise, séchée, en sauce... Riche en lycopène et en vitamines, la tomate dispose de nombreux bienfaits pour la santé, la peau, le cœur et n'est jamais à bannir, même en cas de régime !
Quand aller voir un chirurgien orthopédiste ?
Fracture, entorse, douleur ligamentaires, arthrose, scoliose... Voici de nombreuses situations où il est conseillé de consulter un chirurgien orthopédiste, le médecin spécialiste des pathologies des os et de l'appareil locomoteur (articulations, muscles, tendons, nerfs).
Curcuma : l'épice magique en santé
Le curcuma est une plante aux nombreux bienfaits santé. Mais il peut aussi avoir des effets secondaires d'où des précautions à connaître.
Stretching : tout savoir sur cette activité qui assouplit le corps
Lumière sur le stretching, une activité physique à part entière qui permet d'assouplir les muscles, d'étirer son corps et d'évacuer le stress. Bienfaits, exercices... On vous dit tout.
Tofu : les bienfaits santé d'une protéine incontournable
Le tofu ou " fromage de soja " est un réservoir de protéines végétales permettant de remplacer les aliments riches en protéines animales. Zoom sur cet aliment santé qui séduit de plus en plus.
Artichaut : bienfaits et précautions
On connaît surtout l'artichaut comme aliment diurétique et nettoyant pour le foie. Mais il a d'autres bienfaits. Lesquels ? Combien compte-t-il de calories ? Quelles précautions quand on en mange ? Tout savoir sur l'artichaut.
Quels sont les bienfaits santé des haricots blancs ?
Les haricots blancs sont boudés. Mais savez-vous que ce sont de bonnes sources de protéines et de fibres ? Voici les bonnes raisons de les remettre à table.
Haricot rouge : bienfaits santé, teneur en protéines
Le haricot rouge, comme beaucoup de ses congénères parmi les légumineuses, a mauvaise presse. Et c'est bien dommage ! Tour de ses bienfaits et conseils pour le savourer sans risque avec la diététicienne Catherine Conan.