Fiche pratique
Comment grossir ?
Si la question peut sembler incongrue, elle concerne pourtant près de 600 000 Français naturellement maigres. Mais prendre du poids lorsque l'on est maigre est souvent plus compliqué que d'en perdre lorsque l'on est en surpoids… Alimentation, sport... Marche à suivre.
En quoi consiste le slow parenting ?
Ralentir le rythme, déstresser, prendre davantage de plaisir dans l'éducation de nos enfants... Le slow parenting, un concept qui s'avère bénéfique pour toute la famille. Le point sur ce nouveau modèle parental avec la thérapeute Malvina Girard.
Teigne : quels sont les premiers symptômes et les traitements ?
La teigne est une mycose infectant les cheveux (cuir chevelu) ou les poils de barbe. Elle est due à des champignons appelés "dermatophytes". Elle n'est pas dangereuse mais est très contagieuse.
3 possibilités pour une banquette DIY chez vous
Parce qu'il n'y a rien de plus chouette qu'une banquette, on vous propose de créer la vôtre à la maison en vous inspirant de l'une de nos idées DIY. Laquelle allez-vous choisir ?
Quinoa : bienfaits santé et inconvénients
Le quinoa est une petite graine propulsée il y a quelques années au rang de super-aliment en raison de ses nombreuses qualités nutritionnelles. Bienfaits santé, calories, perte de poids... Zoom sur celui que l'on surnommait le "riz des Incas".
Les meilleures idées pour la danse des mariés
Vous souhaitez vous démarquer ou tout simplement trouver des idées qui vous correspondent ? Voici une petite liste pleine de surprises illustrées qui pourrait bien vous inspirer !
Quelle coiffure adopter quand on porte des lunettes ?
Désormais accessoire de mode à part entière, les lunettes ne se cachent plus et peuvent être mises en valeur par la coiffure. Nos conseils pour choisir celle qui vous ira le mieux.
Par quoi remplacer le beurre ? 12 ingrédients
Le beurre est l'un des éléments principal de nos préparations pâtissières. Que vous ayez envie de réduire les calories, que vous soyez intolérant ou alors en panne de beurre dans le frigo, voici quelques ingrédients pour le remplacer. Courgettes, petits suisses, compotes et bien d'autres viennent à la rescousse...
Super aliments santé : définition, liste et consommation
Les super-aliments santé sont des aliments naturels à la valeur nutritionnelle exceptionnelle. Ils ont une très forte concentration en minéraux, vitamines, oligo-éléments, micro-nutriments, acides gras essentiels et/ou antioxydants sous un faible volume. Parfait pour doper son énergie et son immunité. Liste, définition, consommation : découverte.