Fiche pratique
C'est quoi un arrêt cardiaque ? Quels symptômes ?
Sans prise en charge immédiate, l'arrêt cardiaque peut être mortel dans 90% des cas. Quelles causes ? Les symptômes d'alerte ? Que faire quand ça arrive ?
Comment étirer les lombaires ?
Qu'elles soient aiguës ou chroniques, les douleurs lombaires altèrent considérablement la qualité de vie. Certains étirements sont très efficaces pour les soulager. Comment faire ? Quelles précautions prendre ? Réponses et conseils du Dr Marc Rozenblat, médecin du sport.
Comment et pourquoi étirer son psoas ?
Le psoas est un muscle très profond qui permet notamment le fléchissement la flexion de la hanche. Quel est l'intérêt de l'étirer et comment procéder ? Quels sont les risques et précautions à prendre ? L'éclairage du Dr Marc Rozenblat, médecin du sport.
Crevettes grillées au saté maison : la recette de Cyril Lignac dans Tous en cuisine
Dans Tous en cuisine, le mardi 22 août, Cyril Lignac prépare les crevettes avec originalité. Avec un saté maison, on mange bien volonté cette recette !
Connaissez-vous le coliving ? Une solution différente de la colocation
Le coliving est un nouveau mode d'habiter qui séduit de plus en plus de jeunes salariés, citadins, nouveaux célibataires... à la recherche de solutions économiques pour se loger, sans perdre en qualité (et style ! ) de vie. De quoi s'agit-il ? Comment ça marche ? Explications.
Quels élèves en lycée professionnel peuvent toucher une allocation ?
Une aide financière sera accordée aux lycées professionnels dès le 1er janvier 2024 pour soutenir les jeunes durant leur formation en entreprise. Voici les conditions.
5 conseils pour aider son enfant à s'adapter au rythme du CP
Certains enfants peuvent avoir du mal à s'adapter à leur première rentrée en CP. Entre le rythme des journées, les devoirs et les activités en dehors de l'école, ils peuvent vite être dépassés. Voici nos conseils pour aider son petit écolier les premières semaines.
Club sandwich et tzatziki : la recette de Cyril Lignac dans Tous en cuisine
Pour faire durer l'été, Cyril Lignac a une bonne idée : déguster des plats dignes des meilleurs pique-niques estivaux. Au menu de Tous en cuisine le 18 août 2023 : un club sandwich aux sardines avec un tzatziki. Voici la recette.
Comment couper une pastèque ?
Grande et lourde, la pastèque n'est pas le fruit le plus simple à couper. Découvrez toutes les astuces pour la couper simplement et inspirez-vous des différentes découpes pour une présentation originale.