-
Chanez Bouchema
Passionnée de cuisine, je vous accompagne de l'apéritif au dessert en vous sélectionnant les meilleures recettes, faciles, rapides et pas chères.
Derniers articles
Recettes aux abricots : les idées faciles, sucrées et salées
Rafraîchissants, juteux et parfumés, les abricots sont les stars de l'été ! En version sucrée ou salée, ils se prêtent à mille et une recettes faciles à réaliser. Tartes, salades, tajines ou confitures… découvrez nos idées gourmandes pour cuisiner l'abricot sous toutes ses formes.
Gâteau healthy : recettes au chocolat, banane, pomme, avoine…
Envie d'un dessert léger mais gourmand ? Ces recettes de gâteaux healthy à base de chocolat, banane, pomme ou des flocons d'avoine sont parfaites pour se faire plaisir sans excès. Sans beurre, avec moins de sucre et des ingrédients plus naturels, elles conviennent aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. Des idées simples et savoureuses pour allier équilibre et plaisir au quotidien.
Recettes légères : idées gourmandes, faciles, diététiques
Les recettes légères peuvent vous surprendre. Gâteau, quiche, cabillaud au four… Nos idées sont saines et gourmandes pour vous régaler à tous vos repas, le midi comme le soir.
Que cuisiner en juillet ? Plats, desserts et goûters, voici les meilleures idées de recettes
En juillet, les étals regorgent de fruits juteux, de légumes gorgés de soleil et de saveurs estivales à savourer sans modération. Entre salades fraîches, grillades parfumées, desserts fruités et goûters gourmands, laissez-vous inspirer par ces idées de recettes pour cuisiner léger, coloré et de saison.
Tiramisu aux fraises : la meilleure recette
Voici une recette facile et rapide de tiramisu aux fraises, idéale pour un dessert d'été ou de printemps. Avec une crème mascarpone onctueuse, il se monte aussi bien en verrines qu'en grand plat pour régaler toute la famille.
Recettes anti-fatigue : les idées faciles de repas vitaminés
Vous vous sentez fatigué ? Adoptez des repas riches en vitamines pour retrouver de l'énergie au quotidien. Voici des idées faciles et rapides à préparer pour faire le plein d'énergie sans passer des heures en cuisine.
Recettes végétariennes : faciles, équilibrées et originales
Découvrez des recettes végétariennes faciles, rapides et équilibrées pour tous les jours. Des idées originales et savoureuses pour varier vos repas sains et adopter une alimentation végétarienne gourmande.
Pâte à cookie crue (sans beurre, sans farine et sans œuf)
Voici la recette parfaite de la pâte à cookie crue comestible (cookie dough). Sans œuf, sans farine et sans beurre, c'est la version légère qu'on peut déguster sans cuisson. Prête en 5 minutes, elle est idéale pour un goûter gourmand et léger.
Tarte tatin aux courgettes facile et rapide
On oublie la version sucrée, cette tarte tatin salée aux courgettes est légère et vraiment délicieuse ! Avec sa pâte feuilletée croustillante, ses courgettes fondantes et son pesto parfumé, elle se prépare en un clin d'œil et s'adapte à toutes les envies. À servir en entrée, en plat principal léger ou même à l'apéro, avec en option une burrata bien fraîche pour une touche de gourmandise irrésistible.
Yaourt glacé avec 2 ingrédients
Frais, léger, rapide et avec seulement deux ingrédients, ce yaourt glacé à la banane se prépare en 5 minutes, sans sorbetière. Une recette très facile, sans sucre ajouté, parfaite pour les envies de glace saine et rapide. Idéal en été, au goûter ou en fin de repas !