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Ce n'est pas une mauvaise herbe : au contraire, c'est un bouclier cognitif pour le cerveau
Longtemps sous-estimée, cette plante révèle des bienfaits surprenants : elle soutient les fonctions cognitives et protège durablement la santé du cerveau.
Ce n'est pas de la fatigue : 3 signes que vous manquez en fait de protéines
Composées d'acides aminés que seule notre alimentation peut fournir, les protéines sont bien plus difficiles à consommer en quantité suffisante qu'on ne le pense.
Syndrome du paillasson : pourquoi on a toujours envie de faire pipi quand on arrive devant sa porte d'entrée
Si la clé ne tourne pas assez vite dans la serrure, l'envie peut aller jusqu'à entrainer une incontinence.
Cette petite habitude vous rend immédiatement plus sympathique, selon une experte en communication
Ce geste naturel et accessible à tous permettrait de paraître plus chaleureux et plus abordable dès les premières secondes d'échange.
Sommeil : se réveiller à 5h du matin à cet âge-là n'est pas normal, il faut consulter
Vous vous réveillez à l'aube sans raison, vous avez l'impression de moins bien dormir qu'avant ? Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous dit ce qui est normal, ce qui ne l'est pas, et comment agir.
Un nouveau médicament pour maigrir validé : comment fonctionne le Foundayo ?
Avec l'approbation de ce nouveau médicament, un simple comprimé quotidien pourrait suffire à traiter l'obésité.
Le pénis de certains hommes rétrécit après 50 ans : "Jusqu'à 5 cm en moins" selon ce médecin
Le Dr Antoine Faix, chirurgien urologue, explique pourquoi il ne faut surtout pas attendre pour consulter.
Illusion d'optique : voyez-vous des points bleus ou violets sur cette image ?
Cette illusion d'optique mise au point par un chercheur de Harvard révèle pourquoi nos yeux ne sont pas aussi fiables qu'on le croit.
Les 2 heures où le sommeil est le plus réparateur : s'endormir avant change tout
Ce n'est pas seulement le nombre d'heures de sommeil qui compte, mais aussi le moment où vous vous endormez.
Mieux que le café : voici la boisson de 14h qui relance l'énergie et bloque les pics de glycémie
Si le café est le réflexe numéro 1 contre le coup de fatigue de l'après-midi, une endocrinologue privilégier une toute autre boisson.