Alice Ledauphin : Dernier contenus/account/aliceledauphin-16828068frSat, 25 Apr 2026 20:32:51 +0200Sat, 25 Apr 2026 20:32:51 +0200Les 4 marques de flocons d'avoine à éviter au supermarché selon 60 millions de consommateurshttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3263607-marques-de-flocons-d-avoine-a-eviter-60-millions-de-consommateurs/Elles contiennent beaucoup trop de métaux lourds dont le fameux cadmium, accusé d'augmenter les risques de cancer. Découvrez le classement du magazine des pires et des meilleurs marques pour le petit-déjeuner.]]>Fri, 24 Apr 2026 08:45:05 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3263607-marques-de-flocons-d-avoine-a-eviter-60-millions-de-consommateurs/Vous croisez les bras ? Voici les 2 messages que vous envoyez dès les premières secondes à votre interlocuteurhttps://sante.journaldesfemmes.fr/psycho/3262851-raison-pour-laquelle-on-croise-les-bras-quand-on-discute/En psychologie, croiser les bras est souvent mal interprété. Oubliez tout ce qu'on vous a dit : voici les deux messages secrets que vous envoyez réellement sans le savoir.]]>Tue, 21 Apr 2026 14:30:10 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/psycho/3262851-raison-pour-laquelle-on-croise-les-bras-quand-on-discute/La meilleure plante pour une tisane drainante : elle allége le ventre et élimine la rétention d'eauhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3263023-la-meilleure-plante-pour-se-faire-une-tisane-drainante/Ventre lourd, gonflé... Besoin de légèreté ? Un coup de pouce naturel est parfois nécessaire pour relancer la machine. Arzu Guler, naturopathe, nous explique comment stimuler nos organes d'élimination et nous dévoile la plante incontournable à infuser.]]>Tue, 21 Apr 2026 06:35:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3263023-la-meilleure-plante-pour-se-faire-une-tisane-drainante/Je suis cardiologue et voici le seul chocolat que je valide : c'est le meilleur pour le cœurhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262803-cardiologue-meilleur-chocolat-pour-le-coeur/Si les bienfaits du cacao sont connus, le Dr William Li révèle le chocolat qu'il recommande à tous ses patients car il surpasse tous les autres pour protéger nos vaisseaux.]]>Sun, 19 Apr 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262803-cardiologue-meilleur-chocolat-pour-le-coeur/"Je suis psychiatre et bipolaire" : Michaël témoigne sur son parcours hors du communhttps://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3261351-temoignage-psychiatre-bipolaire/Pendant des années, le Dr Michaël Sikorav a vécu avec un trouble bipolaire sans le savoir. Aujourd'hui psychiatre, il a choisi de mettre son expérience de la maladie au service de ses patients. Il livre un témoignage rare pour le Journal des Femmes.]]>Fri, 17 Apr 2026 14:30:05 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/3261351-temoignage-psychiatre-bipolaire/Voici "le meilleur aliment au monde" pour déboucher les artères et éviter l'AVC selon ce médecinhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262635-le-meilleur-aliment-au-monde-pour-deboucher-les-arteres-et-eviter-l-avc-parole-de-medecin/Adieu les artères bouchées ! Un médecin révèle l'aliment ultime pour prévenir l'AVC et protéger votre coeur.]]>Thu, 16 Apr 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262635-le-meilleur-aliment-au-monde-pour-deboucher-les-arteres-et-eviter-l-avc-parole-de-medecin/Les scientifiques se sont trompés : voilà ce qui détermine en n°1 notre durée de vie, les chanceux sont...https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262585-les-scientifiques-se-sont-trompes-voila-de-quoi-depend-vraiment-notre-duree-de-vie/La biologie du vieillissement bouscule tout ! Une étude en gériatrie révèle que notre longévité dépend à 50% d'un facteur clé. Voici comment vivre 100 ans.]]>Wed, 15 Apr 2026 08:45:04 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262585-les-scientifiques-se-sont-trompes-voila-de-quoi-depend-vraiment-notre-duree-de-vie/À la découverte du Québec, sur les traces des Premières Nations : de la vibrante Montréal aux richesses de l'Outaouaishttps://www.journaldesfemmes.fr/loisirs/voyages/3261459-voyager-au-quebec-sur-les-traces-des-premieres-nations/Le Québec ne se résume pas au sirop d'érable et aux hivers rigoureux. De Montréal à l'Outaouais, cap sur un itinéraire qui mêle escapade urbaine et rencontre avec les Premières Nations, pour voir la province sous un jour nouveau.]]>Tue, 14 Apr 2026 15:00:03 +0200https://www.journaldesfemmes.fr/loisirs/voyages/3261459-voyager-au-quebec-sur-les-traces-des-premieres-nations/Lait de chamelle : bienfaits santé, cholestérol, goût, où l'acheter ?https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3262273-lait-de-chamelle/Surnommé "or blanc du désert", le lait de chamelle, très différent du lait de vache, offre des vertus nutritionnelles et digestives uniques pour l'organisme.]]>Mon, 13 Apr 2026 11:22:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/3262273-lait-de-chamelle/Ce comportement au volant est typique des femmes bientôt ménopausées, d'après un médecinhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262203-ce-comportement-en-voiture-est-typique-des-femmes-bientot-menopausees/La ménopause est un bouleversement pour le corps de la femme. Plusieurs symptômes l'annoncent. Un en particulier se verrait en voiture, selon le Dr Amir Khan. Son explication est neurobiologique.]]>Mon, 13 Apr 2026 08:45:05 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262203-ce-comportement-en-voiture-est-typique-des-femmes-bientot-menopausees/Ce n'est pas une mauvaise herbe : au contraire, c'est un bouclier cognitif pour le cerveauhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262167-ne-l-arrachez-plus-cette-mauvaise-herbe-de-notre-jardin-est-en-realite-un-bouclier-cognitif/Longtemps sous-estimée, cette plante révèle des bienfaits surprenants : elle soutient les fonctions cognitives et protège durablement la santé du cerveau.]]>Fri, 10 Apr 2026 08:45:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3262167-ne-l-arrachez-plus-cette-mauvaise-herbe-de-notre-jardin-est-en-realite-un-bouclier-cognitif/Ce n'est pas de la fatigue : 3 signes que vous manquez en fait de protéineshttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261091-signes-manque-de-proteines/Composées d'acides aminés que seule notre alimentation peut fournir, les protéines sont bien plus difficiles à consommer en quantité suffisante qu'on ne le pense.]]>Thu, 09 Apr 2026 18:30:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261091-signes-manque-de-proteines/Syndrome du paillasson : pourquoi on a toujours envie de faire pipi quand on arrive devant sa porte d'entréehttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261517-syndrome-du-paillasson/Si la clé ne tourne pas assez vite dans la serrure, l'envie peut aller jusqu'à entrainer une incontinence.]]>Mon, 06 Apr 2026 08:45:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261517-syndrome-du-paillasson/Cette petite habitude vous rend immédiatement plus sympathique, selon une experte en communicationhttps://sante.journaldesfemmes.fr/psycho/3261777-habitude-qui-rend-immediatement-sympathique-experte-en-communication/Ce geste naturel et accessible à tous permettrait de paraître plus chaleureux et plus abordable dès les premières secondes d'échange.]]>Sun, 05 Apr 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/psycho/3261777-habitude-qui-rend-immediatement-sympathique-experte-en-communication/Sommeil : se réveiller à 5h du matin à cet âge-là n'est pas normal, il faut consulterhttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3260427-voici-l-age-a-partir-duquel-on-se-reveille-plus-tot-la-nuit-avant-ce-n-est-pas-normal-il-faut-consulter/Vous vous réveillez à l'aube sans raison, vous avez l'impression de moins bien dormir qu'avant ? Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous dit ce qui est normal, ce qui ne l'est pas, et comment agir.]]>Sat, 04 Apr 2026 06:35:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3260427-voici-l-age-a-partir-duquel-on-se-reveille-plus-tot-la-nuit-avant-ce-n-est-pas-normal-il-faut-consulter/Un nouveau médicament pour maigrir validé : comment fonctionne le Foundayo ?https://sante.journaldesfemmes.fr/traitements-et-medicaments/3261701-un-nouveau-medicament-pour-maigrir-valide-comment-fonctionne-le-foundayo/Avec l'approbation de ce nouveau médicament, un simple comprimé quotidien pourrait suffire à traiter l'obésité.]]>Thu, 02 Apr 2026 18:30:09 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/traitements-et-medicaments/3261701-un-nouveau-medicament-pour-maigrir-valide-comment-fonctionne-le-foundayo/Le pénis de certains hommes rétrécit après 50 ans : "Jusqu'à 5 cm en moins" selon ce médecinhttps://sante.journaldesfemmes.fr/sexo-gyneco/3260999-maladie-retrecissement-du-penis/Le Dr Antoine Faix, chirurgien urologue, explique pourquoi il ne faut surtout pas attendre pour consulter.]]>Thu, 02 Apr 2026 10:50:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/sexo-gyneco/3260999-maladie-retrecissement-du-penis/Illusion d'optique : voyez-vous des points bleus ou violets sur cette image ?https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261405-ces-points-sont-ils-bleus-ou-violets/Cette illusion d'optique mise au point par un chercheur de Harvard révèle pourquoi nos yeux ne sont pas aussi fiables qu'on le croit.]]>Wed, 01 Apr 2026 08:45:03 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3261405-ces-points-sont-ils-bleus-ou-violets/Les 2 heures où le sommeil est le plus réparateur : s'endormir avant change touthttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3260355-le-sommeil-est-reparateur-uniquement-entre-ces-2-heures-la-nuit-il-faut-absolument-etre-endormi-avant/Ce n'est pas seulement le nombre d'heures de sommeil qui compte, mais aussi le moment où vous vous endormez.]]>Sun, 29 Mar 2026 22:00:02 +0200https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3260355-le-sommeil-est-reparateur-uniquement-entre-ces-2-heures-la-nuit-il-faut-absolument-etre-endormi-avant/Mieux que le café : voici la boisson de 14h qui relance l'énergie et bloque les pics de glycémiehttps://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3259703-c-est-la-boisson-ideale-l-apres-midi-elle-regule-la-glycemie-selon-une-endocrinologue/Si le café est le réflexe numéro 1 contre le coup de fatigue de l'après-midi, une endocrinologue privilégier une toute autre boisson.]]>Fri, 27 Mar 2026 14:30:07 +0100https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3259703-c-est-la-boisson-ideale-l-apres-midi-elle-regule-la-glycemie-selon-une-endocrinologue/