-
Alice Ledauphin
Rédactrice à la rubrique Santé du Journal des Femmes, je suis jeune journaliste diplômée de l'IEJ Paris. Je m'emploie à analyser les nouvelles du domaine de la santé, avec l'expertise de professionnels.
Derniers articles
Cette épice gourmande permet de décrocher du sucre en 1 mois seulement
Gâteaux, yaourts, café, thé, céréales... Pour se libérer de la dépendance au sucre, un médecin nutritionniste recommande d'ajouter une épice aux repas et collations. Elle transformerait le rapport à l'alimentation en régulant les fringales.
Voici l'âge auquel on est le plus fatigué dans la vie : après l'énergie remonte en flèche
Fatigue persistante, sommeil non réparateur, manque d'énergie : ces symptômes s'installent particulièrement à un certain moment de la vie. C'est épuisant... mais ça ne dure pas.
Comment éviter de devenir un vieux grincheux ?
Derrière cette image se cache souvent une souffrance. La psychologue Sandrine Paris décrypte ce mécanisme et livre ses conseils pour bien vieillir.
"Si j'avais tout mangé, je serais mort" : ce légume de saison peut provoquer une intoxication foudroyante
Ce légume de saison peut devenir toxique une fois préparé. Un risque méconnu qui inquiète les spécialistes de la sécurité alimentaire.
Ça ne trompe jamais : ce détail précis sur le visage d'une personne prouve qu'elle vous ment
Le mensonge mobilise intensément le cerveau, et cela se voit dans nos micro comportements. Encore faut-il savoir où regarder.
Parler tout le temps n'est pas anodin : voilà ce que ça révèle vraiment d'une personne selon la psychologie
Simple trait de caractère ou signe d'un mal-être plus profond ? Une psychologue décrypte ce que révèle ce comportement de la psyché.
Je suis pharmacienne : ne laissez jamais vos médicaments à cet endroit, ils périment très vite
Les médicaments sont sensibles aux variations de température, à l'humidité et à la lumière, qui peuvent altérer leurs propriétés donc leur efficacité.
Ce médicament prescrit depuis plus de 60 ans pourrait éviter le Covid long
Grâce à ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires, il accélère l'élimination du virus du Covid.
Réveil nocturne : la phrase magique d'un médecin du sommeil pour arrêter de ressasser la nuit
Une technique mentale simple, validée par un expert, qui permet de calmer l'esprit et de retrouver un sommeil paisible.
S'il n'y a qu'un seul fruit à manger tous les jours après 65 ans, c'est celui-ci...
Une équipe de scientifiques a compilé 24 années de recherches pour arriver à la conclusion que ce petit fruit est véritablement le plus efficace pour protéger le coeur et le cerveau des accidents en vieillissant.