Faire du sport en famille avec le Famillathlon

Du 14 septembre au 6 octobre 2019, ne manquez pas la 15^ème édition du Famillathlon, l’événement national du sport en famille. L'objectif ? Faire découvrir ou redécouvrir le plaisir et les bienfaits des activités sportives à toutes les générations, mais aussi de motiver les familles à se ménager du temps libre pour les pratiquer régulièrement. Lors de cet événement, chacun pourra pratiquer gratuitement de l'athlétisme, du running, des arts martiaux, de l'escrime, du tennis de table, de la boxe anglaise, de la gymnastique douce, du rugby, du cyclotourisme, du basketball, du kendo, de la course d'orientation, du base ball, du football américain... Des activités de handisport (Tandem non-voyant, cecifoot, parcours fauteuil roulant, handipetra, musique et handicap, danse country en fauteuil , handi petra) sont également au programme.

De multiples bienfaits

On ne le répétera jamais assez : l'activité physique permet de rester en bonne santé et le sport véhicule des valeurs qui peuvent faire écho chez les plus jeunes qui aiment par dessus tout se dépenser avec leurs parents ! D'après une étude de la revue Pédiatrics,  faire faire des exercices physiques à des enfants dès l'âge de 3 ans pourrait contribuer à préserver leur santé cardiovasculaire. D'autre part, prendre du plaisir et partager des moments de convivialité représentent des motivations particulièrement importantes pour les plus jeunes. Enfin,  la découverte la plus précoce de l'activité physique a des influences positives sur le comportement sportif des enfants devenus adultes. Alors, pour (re)trouver le goût du sport en famille, rendez-vous au Famillathlon !

Les  14, 15, 29 septembre et 6 octobre 2019 à Paris, Marseille, Nevers, Mulhouse, Luzarches et Versailles Retrouvez toutes les détails sur le site www.famillathlon.org