"Comment s'est passé ta journée d'école ?" est LA mauvaise question à poser à un enfant. Essayez celles-ci

Vous êtes allé récupérer votre enfant à l'école et vous avez l'habitude de lui poser chaque jour la même question pour qu'il vous raconte ce qu'il a fait : "Comment s'est passé ta journée à l'école ?" Mais sa réponse est généralement très simple : "ça s'est bien passé", "oui" ou "c'était bien". Et pour cause : la question est trop vaste. Certains enfants ont même parfois tendance à lever les yeux au ciel, ces questions semblent les ennuyer. "La plupart des adultes veulent se déconnecter après le travail et abandonner leur journée – les enfants sont pareils" explique le Dr Martha Deiros Collado, psychologue pour enfants, à CNBC. "Leur esprit a besoin d'une pause et souvent leur concentration principale est sur la nourriture, le plaisir, le jeu et le repos" ajoute-t-elle.

Alors, quelles questions poser après l'école pour inciter son enfant à nous raconter sa journée ? La spécialiste recommande de se concentrer en premier lieu sur les émotions en exprimant votre joie de le voir après une longue journée. Observez ensuite s'il est plutôt souriant ou renfermé. En fonction de sa réaction, vous pourrez alors mieux décrypter les événements de sa journée : "Tu as l'air si heureux ! Quelque chose d'amusant a dû se produire aujourd'hui", ou à l'inverse "tu as l'air contrarié, est-ce que tu veux me raconter ce qui te tracasse ?" Ces questions un peu plus précises pourraient l'aider à s'ouvrir davantage. Mais ce n'est pas tout. 

"Le timing est aussi primordial" estime une autre psychologue, le Dr Linda Papadopoulos. Il est préférable d'attendre que son enfant soit dans un moment calme, plutôt que de le questionner dès qu'on le récupère de l'école, ou dès qu'il monte dans la voiture. "L'heure du coucher est agréable, les enfants sont plus détendus. Parfois, le besoin de se détendre avant de se coucher est une excellente occasion de parler, surtout si vous êtes allongé à côté d'eux" conseille-t-elle. Pour les plus petits, le moment idéal serait d'entamer la conversation autour d'une activité manuelle, comme de la pâte à modeler, un coloriage ou un puzzle..."

Les bonnes questions à poser après l'école

• Qu'est-ce qui t'a fait rire aujourd'hui ?
• Qu'est-ce que tu as préféré faire aujourd'hui ?
• Qu'est-ce que tu as le plus apprécié dans la récréation ? Et à la cantine ?
• Tu te sentais triste aujourd'hui ? Que s'est-il passé pour que tu te sentes mieux ?
• À quels jeux as-tu aimé jouer à la récré ?
• Qu'as-tu appris de nouveau en classe ?
• À quoi as-tu joué avec tes copains et copines ?
• Si tu devais dessiner ta journée, qu'est-ce que tu mettrais sur la feuille ?

Autre astuce : parlez de votre propre journée de manière à partager avec lui quelques anecdotes amusantes. Il aura probablement envie d'en faire de même. "Parlez de quelque chose de réel, de quelque chose qui vous a fait rire, qui vous a surpris, qui vous l'a rappelé, de quelqu'un à qui vous avez parlé, de ce que vous avez mangé au déjeuner, de ce que vous avez ressenti aujourd'hui… Partager votre journée augmente les chances que votre enfant veuille pour... partager leur journée" explique le Dr Deiros Collado.