"Comment s'est passée ta rentrée ?" : pour qu'il vous raconte vraiment sa journée d'école, voici les bonnes questions à lui poser

Les parents ayant déposé leur enfant le jour de la rentrée scolaire n'ont qu'une hâte : savoir comment s'est passée cette première journée à l'école. S'est-il fait des copains ou copines ? Le maître ou la maîtresse est-il gentil ? Qu'a-t-il fait à la récré, a-t-il bien mangé à la cantine... ? Autant de questions auxquelles seul notre enfant a la réponse. Alors, quand on va le récupéré à la sortie de l'école et qu'on lui demandde : ""Comment s'est passé ta journée à l'école ?" On est parfois frustré de ne pas obtenir plus de détails que : "Ça s'est bien passé", "oui" ou "c'était bien". Et pour cause : la question est trop vaste. Certains enfants ont même tendance à lever les yeux au ciel, ces questions semblent les ennuyer. "La plupart des adultes veulent se déconnecter après le travail et abandonner leur journée – les enfants sont pareils" explique le Dr Martha Deiros Collado, psychologue pour enfants, à CNBC. "Leur esprit a besoin d'une pause et souvent leur concentration principale est sur la nourriture, le plaisir, le jeu et le repos" ajoute-t-elle.

Alors, comment encourager votre enfant à vous raconter sa journée après l'école ? Selon une spécialiste, il est essentiel de commencer par les émotions en montrant votre joie de le retrouver après une longue journée. Observez attentivement s'il sourit ou s'il semble plutôt fermé. En fonction de son attitude, vous pourrez mieux comprendre ce qu'il a vécu : "Tu as l'air si heureux ! Quelque chose d'amusant a dû se produire aujourd'hui", ou au contraire, "tu as l'air contrarié, est-ce que tu veux me raconter ce qui te tracasse ?" Ces questions ciblées peuvent l'encourager à s'ouvrir davantage. Mais ce n'est pas tout.

"Le timing est aussi primordial" selon le Dr Linda Papadopoulos, une autre psychologue. Durant l'année scolaire, il est conseillé d'attendre un moment de calme avant de poser des questions, plutôt que de le faire dès la sortie de l'école ou dès qu'il monte en voiture. "L'heure du coucher est agréable, les enfants sont plus détendus. Parfois, le besoin de se détendre avant de se coucher est une excellente occasion de parler, surtout si vous êtes allongé à côté d'eux" recommande-t-elle. Pour les plus jeunes, initier la discussion lors d'une activité manuelle comme de la pâte à modeler, un coloriage ou un puzzle peut être idéal.

Les questions à poser après l'école pourraient être : "Qu'est-ce qui t'a fait rire aujourd'hui ?"; "Qu'est-ce que tu as préféré faire aujourd'hui ?" "Qu'as-tu le plus aimé à la récréation ? Et à la cantine ?";  "Est-ce que tu t'es senti triste aujourd'hui ? Qu'est-ce qui t'a aidé à te sentir mieux ?" ; "À quels jeux as-tu aimé jouer à la récréation ?"; "Qu'as-tu appris de nouveau en classe ? "À quoi as-tu joué avec tes copains et copines ?" "Si tu devais dessiner ta journée, qu'est-ce que tu mettrais sur la feuille ?" 

Une autre astuce est de partager votre propre journée avec lui, en racontant quelques anecdotes amusantes. Cela l'incitera probablement à faire de même. "Parlez de quelque chose de réel, de quelque chose qui vous a fait rire, qui vous a surpris, qui vous l'a rappelé, de quelqu'un à qui vous avez parlé, de ce que vous avez mangé au déjeuner, de ce que vous avez ressenti aujourd'hui… Partager votre journée augmente les chances que votre enfant veuille pour... partager leur journée" explique le Dr Deiros Collado.