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Un houmous riche en protéines et en épices anti-fatigue pour un apéritif sain et énergisant.
Porridge avoine, banane et noix au Thermomix
Le porridge est un petit-déjeuner chaud et énergétique pour bien démarrer la journée et lutter contre la fatigue.
Velouté énergie au brocoli et courgette au Thermomix
Un velouté riche en vitamines et minéraux pour booster votre énergie et combattre la fatigue naturellement.
Falafels aux épinards au Airfryer
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Galettes de patate douce et flocons d'avoine au Airfryer
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Compote maison pommes et prunes
Un duo de fruits riches en vitamines et fibres pour un petit-déjeuner gourmand et énergisant, parfait pour lutter contre la fatigue.
Crème chia, lait d'amande et vanille
Une crème légère et riche en oméga-3 pour soutenir l'énergie et la vitalité. Parfaite en petit-déjeuner ou une collation anti-fatigue.
Brownie à la patate douce et cacao (sans sucre raffiné)
Un dessert moelleux et riche en nutriments pour une pause gourmande qui soutient votre énergie. Idéal pour un goûter anti-fatigue pour vous faire plaisir.
Smoothie banane, cacao, avoine et lait végétal
Un smoothie riche en fibres, magnésium et vitamines pour combattre la fatigue tout en se faisant plaisir. Idéal pour un petit-déjeuner ou une collation anti-fatigue.
Lait d'or
Cette boisson chaude à base de curcuma et lait végétal aide à lutter contre la fatigue grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et revitalisantes. Parfaite pour un moment doux et anti-fatigue.